https://news.v.daum.net/v/20191018060104987
어제 해봤는데 효과 있네요
전 추가로 숨 내쉴때 발 바닥으로 내쉰다 는 느낌으로 숨을 내쉬어요
그럼 기가 아래로 내려가는 느낌으로 차분해지더군요
기사 아래 댓글도 도움되니 읽어보세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증 - 잠 안올때 2분만에 잠드는 법
... 조회수 : 3,465
작성일 : 2019-10-19 10:47:57
IP : 218.237.xxx.60
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 불면인
'19.10.19 11:04 AM (112.219.xxx.124)선댓글후 감상합니다.
링크 고맙습니다.2. 불면증 저장
'19.10.19 11:43 AM (173.66.xxx.196)도움 됩니다. 감사해요!
3. 따뜻한시선
'19.10.19 12:29 PM (223.38.xxx.66)정보 고마워요^^
4. ㅁㅁㅁ
'19.10.19 12:31 PM (112.187.xxx.82)저도 불면증..감사해요
5. 나이
'19.10.19 1:42 PM (124.50.xxx.94)불면증
6. ..
'19.10.20 1:40 AM (94.204.xxx.190)불면증 극복팁 감사합니다
7. ㅇ
'24.2.20 12:25 AM (221.150.xxx.53)불면증극복 감사 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 994167 | 패에쓰) "조국 동생, ... 3 | 아직도 뇌탈.. | 2019/10/19 | 583 |
| 994166 | 하루 입었는데 목 늘어난 티셔츠 구제법이 있을까요? 6 | 으으 | 2019/10/19 | 1,249 |
| 994165 | 피비 케이츠 비교적 최근 모습 22 | ........ | 2019/10/19 | 19,204 |
| 994164 | 집회이거뭐죠? 17 | 와ㅎ | 2019/10/19 | 2,596 |
| 994163 | 작전세력, 알바있다하면 발끈하는 사람들.. 19 | 누굴까 | 2019/10/19 | 1,010 |
| 994162 | 참 이상한 일 3 | ^^ | 2019/10/19 | 1,292 |
| 994161 | 특정인을 만나면 찌질한 말을 자꾸하게 돼요 3 | 인생 | 2019/10/19 | 1,606 |
| 994160 | 북유게 사회자 진행 내 스타일이심 24 | 생각나네 | 2019/10/19 | 3,540 |
| 994159 | 혐한 시위 줄었지만..속으로 '반한' 부추기는 日 언론들 1 | 뉴스 | 2019/10/19 | 675 |
| 994158 | 강남역 지하상가 몇시에 오픈해요? 1 | 가자 | 2019/10/19 | 856 |
| 994157 | 초등맘의 궁금한 점입니다. 8 | 김 | 2019/10/19 | 2,694 |
| 994156 | 아까 동행프로에 나온 맹인 미혼모가 계속 생각이 나요.. 2 | 궁금하다 | 2019/10/19 | 2,710 |
| 994155 | 밥솥 밥에서 냄새가 나는데요 8 | ㅇㅇ | 2019/10/19 | 1,951 |
| 994154 | 육포를 인터넷으로 샀는데 덜 익어보여요 7 | ㅇㅇ | 2019/10/19 | 1,482 |
| 994153 | 집회..몇살부터 갈 만 할까요? 13 | 발냥발냥 | 2019/10/19 | 1,182 |
| 994152 | 일베클로 매장에서 줄서는 알바 정말로 있네요 21 | 일베클로꺼져.. | 2019/10/19 | 12,370 |
| 994151 | 의사선생님 중에 혈액암에 대해 아시는분 1 | 문의 | 2019/10/19 | 2,445 |
| 994150 | 이제 적폐들이 방통위원장을 물어뜯나요 10 | dd | 2019/10/19 | 1,056 |
| 994149 | 다리미 추천해주세요 | 불량주부 | 2019/10/19 | 575 |
| 994148 | 이럴때 더치페이 어떻게 하세요들? 14 | 음 | 2019/10/19 | 3,400 |
| 994147 | 이죄명 최종 판결 언제 나오나요? 28 | ㅇㅇ | 2019/10/19 | 1,634 |
| 994146 | 여의도 서초 부산 다 우리편 자랑스럽네요~~ 22 | 오늘 | 2019/10/19 | 1,710 |
| 994145 | 7학년 남아(백인) 생일 선물 | ... | 2019/10/19 | 621 |
| 994144 | 드론으로 본 여의도 촛불 10 | ㅇㅇ | 2019/10/19 | 2,870 |
| 994143 | 집회 합쳐라 마라 의미없어요. 23 | ㅇㅇ | 2019/10/19 | 1,689 |