82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

영양제 여러알 한번에 먹으면 안되나요?

에고 조회수 : 3,410
작성일 : 2019-10-19 01:05:11
안그랬는데 최근에 좀 과하게 먹고있어요. 아침에 루테인3알(3알정량), 종합비타민, 비타민 C, 철분제, 오메가3를 한번에 먹었거든요. 갑자기 위가 아픈데 이게 그 영향인가요?
IP : 218.50.xxx.154
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.10.19 1:07 AM (115.91.xxx.42)

    루테인과 오메가3가 성분이 비슷하지 않나요?

  • 2. ...
    '19.10.19 1:26 AM (125.181.xxx.240)

    이건...약국에 가셔서
    뭐 하나 사시면서
    은근 물어보는 게 더 빠르지 않을까요?

  • 3. ...
    '19.10.19 1:27 AM (125.181.xxx.240)

    아, 우리 82에도 약사님들이 계시겠군요^^

  • 4. .....
    '19.10.19 1:27 AM (125.134.xxx.205)

    영양제는 그래도 간단하게 뭐 좀 드시고 복용해야해요.
    그래야 흡수도 좋고 위도 덜 부담될걸요?
    전 식전에 홍삼먹고
    직장가서 드링킹 요거트와 해독쥬스를 간단히 먹고
    영양제 ( 종합비타민, 루테인 20미리, 비타민 E , D, 오메가 3, 달맞이 종자유, 초록입 홍합) 먹어요.

    얼마 전에 종합 검진에서 위장내시경 했는데
    20-30대처럼 실핏줄이 안보이고 깨끗하다고
    위벽이 건강하다고 하네요.

    커피 안마시고, 술 거의 안하고
    빈 속에 약 먹지 않아요

  • 5. 참고
    '19.10.19 1:41 AM (59.6.xxx.154)

    약사님 유튜브예요. 그중 비타민 섭취시간에 대한 내용이니 참고하세요.
    https://youtu.be/LTdLVar1FUU

  • 6. 빈속에는
    '19.10.19 4:51 AM (68.129.xxx.177)

    영양제 절대로 드시지 마세요.
    속 뒤집어져요.

  • 7. ..
    '19.10.19 8:12 AM (220.89.xxx.227)

    위내시경으로 위염 경증 진단 받았는데
    속이 편하다고 생각한 날 영양제 여러알 먹으니 속쓰림 거북함 바로 오더군요.
    비타민씨 철분제 함께 먹고
    오메가는 왠만하면 오메가만 먹도록 하세요. 속이 더부룩해져요.
    종합비타민 루테인 함께
    이렇게 나눠서 먹으면 괜찮을것 같아요.
    영양제 빈속에 절대 먹으면 안되구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
993738 올라온다, 올라온다~ 현조엄마 기사가 올라온다~ 9 김현조엄마나.. 2019/10/19 3,762
993737 시간은 흐른다......... 3 적폐청산 2019/10/19 780
993736 갑자기 그 가방 브랜드 이름이 생각이 안나요 3 뭐지 2019/10/19 2,052
993735 주관적인 여의도 맛집(펌) 7 퍼옴 2019/10/19 3,323
993734 강아지 산책 시 조심하세요 7 키니 2019/10/19 3,310
993733 이 개껌 더 저렴하게 파는 곳 아시나요~ 3 ... 2019/10/19 754
993732 동백꽃 필 무렵 캣맘의 정체 2 용식아~ 2019/10/19 5,301
993731 여의도든..서초든,,, 16 검찰이범인이.. 2019/10/19 1,197
993730 앞으로 집회 이어갈지,말지는 개총수 개인에게 의존하는건가요? 26 ㅇㅇ 2019/10/19 1,958
993729 차이코프스키 피아노협주곡 1번 1악장 op.23 들어간 외국 노.. 6 생각이안나 2019/10/19 1,687
993728 82깃발 여의도 서초에서 펄럭이길 바랍니다 18 ... 2019/10/19 1,556
993727 내가 너무 심한 것 같아요 5 공수처설치 2019/10/19 2,582
993726 영양제 여러알 한번에 먹으면 안되나요? 7 에고 2019/10/19 3,410
993725 서초나 여의도나 비슷해 어디나 갈 수 있다고 생각하시는분들 11 선택 2019/10/19 1,183
993724 이마트 대표가 새로 왔다는데 28 .... 2019/10/19 9,832
993723 배에 사마귀가 많이 났어요 2 레이저 2019/10/19 2,643
993722 엠팍에 82에서 원정간다고 글 퍼갔네요 13 헐 2019/10/19 2,423
993721 개국본 투표 웬 코메디? 31 깔깔깔 2019/10/19 1,790
993720 검찰이 기사 모니터링 하고 sns 모니터링 하는 자체가 정치검찰.. 3 검찰개혁 2019/10/19 804
993719 쪽수로 많이 이겨보슈 22 검찰이범인이.. 2019/10/19 1,299
993718 펌)오늘 정경심교수 공판 개판이긴 했나보네 33 암것도없는검.. 2019/10/19 4,168
993717 카톡 질문좀 드릴께요 1 이와중에 2019/10/19 811
993716 패스{총수"이재명,이해찬 을 이용해 증오를 이용하는 세.. 17 패스 2019/10/19 713
993715 이철희 끝나고 말하려고 전혀 안하는구만 무슨 뒤에 말을 못했다.. 11 ㅇㅇㅇㅇ 2019/10/19 2,443
993714 그릇 바꾸고 싶어요 6 ..... 2019/10/19 2,930
< 33361 33362 33363 33364 33365 33366 33367 33368 33369 33370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색