마음이 괴로울 때...뭐하세요?

[괴로운마음]

너무 마음이 괴로워 새벽 2시반에 눈뜨고 잠 못 이루네요
눈 감고 잠을 청하면 안좋은 생각만 듭니다...

많이 나 혼자 고민한다고 해결될 문제는 아니고
그냥 지금은 잊고 지금 이 순간에 할 수 있는 것만 집중해야 할 것 같아요

게임...드라마...책.... 웹툰보기...
다른 아이디어 있음 부탁드려요

[종류도]

중요하지만 몰입이 우선

[전]

알쓸신잡 봐요.........
지금도 보고 있고요.

혹시나 보실생각 있으시면
https://tv.naver.com/s/vingo/1104

[유튜브]

틀어놓고 자는 게 습관이 됐는데 그래도 불안하거나 산란할 때 도움이 되는 때가 있어요
너무 조용해도 바스락소리에 오히려 민감해지더라고요
지금은 황상민 티비 듣고있어요 개인고민말고 시사심리 부분들요 두 파트로 나눠지거든요 한밤 개인고민들은 버겁고 시사심리가 나으네요 내 고민에 함몰되지 않을 수 있어서요

[원글]

감사합니다...알쓸신잡 좋아해요
몰입..맞아요 몰입하고 싶어요

[원글]

유튜브 프리미엄 신청했는데 잘했다 싶네요
감사합니다 지금 이어폰 가질러 나가고 있어요

[...]

그냥 자버려요
최근에는 너무 심란해서
새벽3시에 맥도날드가서 한참 앉아 있다오기도했네요
겁이나서 긴장해서인지 그것도 기분전환 되더라고요

[제일 좋은약]

잠....

[몰입하려면]

종류와 관계없이 많이 재미있으면 됩니다
딴생각이 안납니다

드라마 미스터 선샤인같은 것 본적도 있습니다
영화관에서 영화 몇 편 연속 본적있습니다

[성경]

성경도 보고
김기석 목사님 설교들어요. 상처받은 마음이 많이 위로 받아요

[원글]

모두 감사드려요!

[음]

일단 포스트잇에
뭐부터 해야하는지 적구요
하나씩 지워나가요...ㅠ