첫 한달에 4킬로 잘 뺐는데
두번째 달에 1킬로 빠지고 지금 3주째 정체에요..
계속 몸매가 달라지고 있는것 같기는 한데 체중계때문에 조바심이 나요
괜찮은걸까요? 좀 지나면 더 빠지나요?
자유게시판
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다이어트 정체기가 3주 이상 가기도 해요?
ㅠㅠ 조회수 : 1,706
작성일 : 2019-10-01 12:24:43
IP : 121.133.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.10.1 12:28 PM (61.72.xxx.45)근육이 늘어난 게 어닐까요?
혹시 가까운 근처에 보건소 있으세요?
가시면 체력측정 3달에 한번씩 해줘요
인바디 축정요(무료)
몸안의 체지방 근육량 다 비교해 알려줘요2. .......
'19.10.5 8:34 PM (58.146.xxx.250)체중이 계속 줄면 그게 더 이상한 거래요.
다이어트를 잘하고 계신다면 몸무게가 변하지 않을 때는 몸매가 바뀌고 있대요.
그래서 남들은 그때 살 빠졌냐는 얘기를 더 많이 한다네요.
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