자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
참치캔으로 할수있는 한그릇음식 없나요??
1. ㅎㅎ
'19.9.2 5:03 PM (125.134.xxx.204)다진 양파, 마요네즈. 참치마요!
2. ...
'19.9.2 5:03 PM (14.45.xxx.221)참치마요 맛있어요~
밥위에 단무지 참치 마요 김가루 통깨 올려서 비벼 먹으면 맛나요3. 나영맘
'19.9.2 5:04 PM (222.98.xxx.68)계란참치밥이요!
스크램블에그하고 참치랑 밥넣고 쉐킷쉐킷~
우리집 초딩 그위에 케찹 뿌려주니 잘 먹더라구요4. ㅇ
'19.9.2 5:04 PM (116.124.xxx.148)참치 마요 밥 해서 김에 싸주면 우리 애들은 잘 먹어요.
5. 답글로그인
'19.9.2 5:07 PM (117.111.xxx.116)참치엔 중금속 많아요. 자주 먹진 마세요
6. ...
'19.9.2 5:07 PM (121.165.xxx.164)계란 양파 파 야채 넣고 고기전 처럼 참치전이요
7. ....
'19.9.2 5:07 PM (14.33.xxx.242)참치두부조림.
자박하게 조려서 밥비벼먹음 맛있는데
아이들이 좋아할지는모르겟어요8. ...
'19.9.2 5:08 PM (223.33.xxx.22)참치 기름 꼭 짜고 각종 야채(양배추 양상추 깻잎
당근 파프리카등) 넣고 초고추장에 참기름 쓱
둘러주면 맛난 참치비빔밥 되요~~9. ..
'19.9.2 5:09 PM (210.100.xxx.228)저도 참치마요덮밥 추천이요.
밥 잘 안 먹는 아이인데 이건 좋아하더라구요.10. 마요네즈를
'19.9.2 5:09 PM (1.248.xxx.163)안좋아하는데 빼면 이상하겠죠?
11. ....
'19.9.2 5:10 PM (112.220.xxx.102)참치광고가 떠오르네요 ㅋㅋㅋㅋ
참치레시피 오억오천개라고 했던가 ㅎㅎㅎㅎ12. ㅁㅁㅁㅁ
'19.9.2 5:11 PM (119.70.xxx.213)캔참치는 큰 사이즈 참치가 아니라 중금속 괜찮다던데요
13. 5분레시피
'19.9.2 5:12 PM (182.227.xxx.92)고추참치 덮밥이요. 간단하고 진짜 맛있어요. 레시피는 검색으로 ^^
14. 유투브에
'19.9.2 5:13 PM (182.209.xxx.224)하루한끼 레시피중 구운참치 주먹밥이요~~
애들 잘 먹더라구요15. ...
'19.9.2 5:14 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글참치마요.덮밥 주먹밥 가능
참치전 밥도 넣어서 밥전도 가능
매운걸 먹는 나이다?참치 덮밥
양파 파 당근 볶다가 향올라오면 소주나 맹물 반컵
참치넣고 고추장 고추가루 뒤적이며 끓이고 후추 소금간
다진파 깨소금 데코용
냉장고속 채소 다양하게 활용가능16. ..
'19.9.2 5:17 PM (203.229.xxx.20)참치 넣은 두부 김치. 참치 넣은 김치볶음밥.
17. ...
'19.9.2 5:22 PM (122.38.xxx.110)참치 기름 짜내고
소금 후추에 참기름 다진마늘 약간 넣어 간하세요.
양념 잘 비비고 계란 두개 풀어서 비벼 둔 참치랑 섞어요.
달군 팬에 붓고 에그스크램블 하듯 익히세요.
너무 뭉개지 마시고 덩어리지게 볶다가 마지막에 가늘게 썬 대파넣고 볶으시고
밥위에 얹고 케찹
참친지 고긴지 구분 못하는 애들도 있답니다.
잘먹어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
989035 | 서초동 촛불집회 다녀왔는데, 안주 좀 골라주세요. 11 | 촛불집회 | 2019/09/28 | 1,224 |
989034 | 윤석열, 특수부 수사팀에 떡 돌리며 격려.jpg 29 | 리얼떡검 | 2019/09/28 | 3,713 |
989033 | 레이죠쇼 2 | 꽃ㅇㅇ | 2019/09/28 | 942 |
989032 | 이번집회 아쉬웠던건 9 | ᆢ | 2019/09/28 | 3,672 |
989031 | 아래 조국지지 1억명 글 패쓰 3 | 검찰개혁 | 2019/09/28 | 326 |
989030 | 조국 지지 1억명 넘겼습니다ㅋ 15 | .. | 2019/09/28 | 2,987 |
989029 | 뱃살 빼려면 토마토도 먹으면 안되요??.. 9 | 미니 | 2019/09/28 | 2,852 |
989028 | 백만대 이천이라... 9 | 언론은 | 2019/09/28 | 1,098 |
989027 | 교대역에서 박원순시장님 뵈었어요 19 | 감사 | 2019/09/28 | 3,680 |
989026 | 지금 서초역에서 집에 갑니다 20 | ㅡㅡ | 2019/09/28 | 2,071 |
989025 | 서초동 나온 인원보니 3 | ... | 2019/09/28 | 1,843 |
989024 | 평소 서리플 축제 인파 14 | 둔갑은 | 2019/09/28 | 3,194 |
989023 | [펌] 서초동 옥상뷰.jpg 32 | 검찰개혁촛불.. | 2019/09/28 | 7,439 |
989022 | 역린을 건드렸다. 검찰!!!! 10 | .. | 2019/09/28 | 3,719 |
989021 | 토요일만 하나요?? 1 | 처음부터 | 2019/09/28 | 733 |
989020 | 장관님. 가족분들 7 | 화이팅입니다.. | 2019/09/28 | 1,298 |
989019 | 진중권 쓰레기로 분리수거합니다 33 | 기회주의자 | 2019/09/28 | 4,761 |
989018 | 펌) 서초동 jtbc 욕처먹고 도망갔다네요. 26 | 춘장시녀 | 2019/09/28 | 14,560 |
989017 | 패스) 나라가 미쳐돌아... 3 | 앤쵸비 | 2019/09/28 | 592 |
989016 | 문재인 대통령님. 당신만 믿고 갑니다. 6 | 아아아아 | 2019/09/28 | 781 |
989015 | 패쓰) 많이들 모였네요. | 미친갈라치기.. | 2019/09/28 | 225 |
989014 | 노무현 대통령님 죄송합니다. 38 | 그리운 | 2019/09/28 | 2,855 |
989013 | 오늘 집회 놀라운게요 무대앞은 4분의1도 안돼요 26 | 방송안들리는.. | 2019/09/28 | 5,866 |
989012 | 서초에 가셨으면~ 잠시후 불꽃축제에 놀라지 마시고 즐기세요~ 1 | ... | 2019/09/28 | 1,313 |
989011 | 지금현재 200만 넘었답니다 22 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/28 | 4,294 |