얼마전부터 아침에ㅡ일어나면
온몸이 굳은듯 아프고 , 움직이면 풀리긴 해요
손이 뻑뻑하고 좀 부어있어요
7호끼던 반지가 이젠 10호가 맞네요
손은 종일 그렇고요
건강검진은 별 이상없었고요
갱년기 탓인지 관절염인지 ..
내과? 정형외과?
어딜 가야할까요
짜게먹으면부어요
순환이 안되도붓고
전 에어컨 많이 틀어도 붓고
누굴미워하면 붓더라구요
화가 쌓여서
딱 님과 같은 현상이 생겨서 운동을 시작했어요.
가볍게 요가 부터 필라테, 걷기 이런식으로 하고나서 그 현상이 살아졌어요.
가벼운 운동을 권해 드립니다.
헬스 매일 가고 짜게 먹지도 않아서 ...이상해서요
요즘 소식하고 운동 좀 세게 해서 그런건지
손만 붓나요?
얼굴 눈두덩이 종아리 발은요?
검사상 아무이상없던데..저도 생리끊기고 그런현상 있거든요
손만붓는 님ㅣ 부럽네요
아 역시 갱년기 때문인가요
다행이 다른덴 안붓는데
아침에ㅡ일어나면 온몸이 뻣뻣해요 ㅠ
좀 있으면 풀리고요