대학생 아들이 다이어트 한다고해서
감자 삶은거 챙겨줄려고하는데요
감자 삶은다음 봉지로 밀폐해서 냉장실에 보관해뒀다가 다음날 아침에 챙겨줘도 괜찮을까요?
상하거나 그러진 않을까요?
대학생 아들이 다이어트 한다고해서
감자 삶은거 챙겨줄려고하는데요
감자 삶은다음 봉지로 밀폐해서 냉장실에 보관해뒀다가 다음날 아침에 챙겨줘도 괜찮을까요?
상하거나 그러진 않을까요?
하루 정도 괜찮구요. 밀폐용기에 넣어서 두세요.
넣으니 맛이 없어져요
아 감자는 다이어트에 도움이 안됩니다
전날 삶아 냉장고로..괜찮아요
고구마하세요.
gi지수가 감자는 높아서 다이어트식이 아니더군요.
고구마가 다이어트에 도움되는거구요
감자는 아니예요~~~
감자 살쪄요~~~
냉동가능
허나 체중감량이 목적이라면 품목 선정 실패
아이가 좋아해서 먹는거라면 할말없음
그리하면 맛없어서 안먹어 다이어트가 될겁니다.
조금 일찍 일어나 아침에 쩌주면 맛있는데요.
너무 힘든가요? 아니면 맛있으면 많이 먹어서 안되나요?
전 하룻밤 냉장고에 있었던 감자는 못 먹어요ㅠ
일주일치 삶아서
지퍼락통에 단호박이랑 감자랑 넣어서
냉장고에 놓고
매일아침에 남편이 점심도시락으로 1통씩 가져가요
1달만에 5킬로이상 감량했어요
바나나1개 사과1개랑 같이 점심으로 먹어요
감자는 피해야할 대표적인 탄수화물식품입니다.
냉장보관한 감자는 버터에 지져먹어야지 그냥은 맛없어서 못먹어요.
역시 82전문가들