작년에도 부족하다고 나와서 약파방받았아요.
재가 약을 잘 못챙겨먹는편이라 막다 중단...
올해는 더더 떨어졌다고@@
어쩐지 똑같이 운동하는데 콜레스테롤수치랑 체중이 증가했네요 ㅠ
비타민D드시는분들 잘 챙겨드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강검진결과-비타민D가 많이 부족하다는데..
zz 조회수 : 4,098
작성일 : 2019-08-02 14:12:36
IP : 182.227.xxx.142
14 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'19.8.2 2:14 PM (125.177.xxx.43)주사 맞아보세요
2. ..
'19.8.2 2:16 PM (222.237.xxx.88)차라리 당장은 주사를 맞아서 수치를 좀 올려놓고
몇 달 후부터 약 챙겨 드시기 시작하세요.3. ᆢ
'19.8.2 2:18 PM (175.223.xxx.123)주사 세번 맞고 겨우 32에 진입했네요
원래는 10ᆢ
저는 매일 약도 먹었어요4. 약 고를때
'19.8.2 2:18 PM (182.212.xxx.94)비타민 D 5,000iu로 검색해서 드세요
용량 떨어지는 제품이 대부분이더라구요5. ...
'19.8.2 2:18 PM (119.192.xxx.23)경험상 아침식사 먹자마자 먹는게 안잊고 잘챙겨 먹게 됩니다.
6. 빈혈도
'19.8.2 2:22 PM (182.227.xxx.142)자궁근종땜에 수치가 작년보다 더 낮아졌다고 산부인과상담 받아보라고하고;;;
빈혈약도 처방받아왔는데..
문제는 진짜 제가 약을 잘 못챙겨먹어서.....7. ...
'19.8.2 2:32 PM (175.223.xxx.132)밥먹고 바로 비타민c,d먹어요. 습관이 되니 챙겨먹게되네요.
8. ㅇㅇ
'19.8.2 2:35 PM (175.223.xxx.191)본인이 심각성을 알면 약을 잘챙겨먹도록 노력을 해야지
초딩도 아니고 약을 잘 못챙겨먹는다고 본문에 이어
댓글까지 반복해서 다는 이유를 모르겠네요.....
강제로 누가 먹여주기라도 해야하나요?9. 나옹
'19.8.2 2:37 PM (223.62.xxx.170)약 못 먹으면 주사맞아야죠.
10. 마리
'19.8.2 2:56 PM (175.192.xxx.199)저도 건강검진시 골다공증 초기단계라고 그래서....비타민d가 심각하게 부족하다 그래서 먹고있어요..
아침에 밥 먹자마자 비타민d 1알과 루테인1알 먹고.... 저녁먹고 칼슘1알 바로 먹어요..
바로 먹지 않으면 꼭 잊어버리거든요....비타민d는 첨에는 홈쇼핑에서 샀는데 2000iu 근데 친구딸이 미국에서 선물용으로 여러개 사온게 저한테까지 와서 그거 먹고있어요..5000iu 비타민d는 높은거 먹을수록 좋대요... 흡수가 다 안된다나봐요...11. 3개월에 한번
'19.8.2 3:41 PM (211.215.xxx.96)비타민D주사 맞으면 된다고 하네요 약 잘 못챙겨드시면.
12. ..
'19.8.2 4:19 PM (220.123.xxx.224)약먹는시간 알람 해놓으세요
13. 주사
'19.8.2 4:25 PM (182.215.xxx.169)주사 맞으세요. 3달간다는데 4만원인가 하더라구요..
14. ..
'19.8.2 8:12 PM (39.7.xxx.198)영양제는 약이 아니죠.
약이라고 생각해서 안 드신 건가요??
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