하루종일 든든해요..물론 단백질이 많긴했지만요
계란두개,베리쨈바르고 ,치즈하나,햄조금 구워 올려서 먹었습니다.
어찌보면 밥하고 단백질없이 김치,된장먹는것보다 더 든든하네요.확실히 단백질의힘이겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 오픈토스트해서 먹었는데
하루종일 조회수 : 1,448
작성일 : 2019-07-29 15:22:48
IP : 125.182.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.7.29 4:57 PM (210.90.xxx.75)사실 밥하면 국끓이고 나물하고 계란후라이던 계란찜이던 손가는 걸 자꾸 하고 쭉 늘어서 차려봐야 한숟갈 뜨고 말지요..
저도 아침은 주먹밥이나 샌드위치나 삶은 계란으로 간단하게 하려고 합니다.
오히려 그렇게 차려놓으면 준비하면서 집어먹게 되니 더 많이 먹는거 같고 원글님처럼 오픈 샌드위치에 오이나 샐러리 양상추나 토마토 조금 곁들이면 단백질 탄수화물 야채 다 골고루 먹는 셈이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 956487 | 팔목이 딱딱하게 뭐가 생겼어요 7 | 관절 | 2019/07/29 | 1,186 |
| 956486 | 밤고구마 먹고 싶어요.. 12 | ........ | 2019/07/29 | 2,334 |
| 956485 | 꿈해몽 부탁해요 3 | 꿈해몽 | 2019/07/29 | 745 |
| 956484 | 믿고 살 수 있는 14K 쥬얼리 - 온라인 싸이트 추천 부탁드려.. 8 | 악세사리 | 2019/07/29 | 2,240 |
| 956483 | 우상호 "조국·이언주 총선 영도 빅매치 무산 아쉽다&q.. 42 | 오래 참았다.. | 2019/07/29 | 2,984 |
| 956482 | 미국 목사님들 금주하시나요? 3 | 미국 | 2019/07/29 | 950 |
| 956481 | "한국인들, 온라인에서 몰래 일본 맥주 산다".. 27 | 뉴스 | 2019/07/29 | 6,178 |
| 956480 | 세시의 연인? 인가 에서 예지원 근사하네요. 10 | 단무zi | 2019/07/29 | 2,664 |
| 956479 | 잇미샤라는 브랜드 질이 괜찮나요? 7 | 음 | 2019/07/29 | 3,635 |
| 956478 | 부모님들은 더 좋아하는 자녀가 있을까요? 25 | 자녀 | 2019/07/29 | 4,585 |
| 956477 | 위랑 대장내시경검사 받고 왔어요 2 | 걱정많이 하.. | 2019/07/29 | 1,849 |
| 956476 | 일본은 착취가 종특인 나라. 10 | ... | 2019/07/29 | 1,375 |
| 956475 | 고용주가 직원들 국민연금 알수 있나요? 4 | 국민연금 | 2019/07/29 | 1,334 |
| 956474 | 복숭아 찬가 25 | 감사한 여름.. | 2019/07/29 | 5,373 |
| 956473 | 아침에 오픈토스트해서 먹었는데 1 | 하루종일 | 2019/07/29 | 1,448 |
| 956472 | 교통사고 휴유증 도와주세요. 2 | 도움 | 2019/07/29 | 1,185 |
| 956471 | 괌숙소는 어디가 좋을까요? 14 | ㅇㅇ | 2019/07/29 | 2,675 |
| 956470 | 일본... 한국의 후쿠시마 농수산물 수입 규제 의미 없다 6 | ... | 2019/07/29 | 1,777 |
| 956469 | 골프웨어잘아시는분! 선물문의좀요. 25 | 골프유ㅔ어 | 2019/07/29 | 2,971 |
| 956468 | 빨래하세요..바람부네요. 6 | ... | 2019/07/29 | 2,131 |
| 956467 | 이 목걸이는 어디제품일까요? 8 | 목걸이 | 2019/07/29 | 2,274 |
| 956466 | 브래지어와 유방암 1 | 펌 | 2019/07/29 | 3,291 |
| 956465 | 고등학교 중학교 내신성적으로 간댔더니 말도 안된다는 남편 ㅠ 10 | 몽실맘 | 2019/07/29 | 3,240 |
| 956464 | 커피 대신 어떤거 드시나요? 6 | ... | 2019/07/29 | 1,950 |
| 956463 | 日ㅡ한일 관계 힘들어도 GSOMIA는 유지하자 11 | 기레기아웃 | 2019/07/29 | 1,804 |