하루종일 든든해요..물론 단백질이 많긴했지만요
계란두개,베리쨈바르고 ,치즈하나,햄조금 구워 올려서 먹었습니다.
어찌보면 밥하고 단백질없이 김치,된장먹는것보다 더 든든하네요.확실히 단백질의힘이겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 오픈토스트해서 먹었는데
하루종일 조회수 : 1,448
작성일 : 2019-07-29 15:22:48
IP : 125.182.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.7.29 4:57 PM (210.90.xxx.75)사실 밥하면 국끓이고 나물하고 계란후라이던 계란찜이던 손가는 걸 자꾸 하고 쭉 늘어서 차려봐야 한숟갈 뜨고 말지요..
저도 아침은 주먹밥이나 샌드위치나 삶은 계란으로 간단하게 하려고 합니다.
오히려 그렇게 차려놓으면 준비하면서 집어먹게 되니 더 많이 먹는거 같고 원글님처럼 오픈 샌드위치에 오이나 샐러리 양상추나 토마토 조금 곁들이면 단백질 탄수화물 야채 다 골고루 먹는 셈이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 956633 | 최근에 본 허무하고 의미없는 광고 문구 12 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/29 | 3,101 |
| 956632 | 반수해서 같은 학교로 가는 경우 7 | ... | 2019/07/29 | 3,319 |
| 956631 | 민경욱 페북 jpg 11 | 욕도아까운넘.. | 2019/07/29 | 2,430 |
| 956630 | 방탄팬만) 이버주. 다스뵈이다 들으신분? 9 | 까짜삘럽 | 2019/07/29 | 2,227 |
| 956629 | 예쁜 시계샀는데 금속알러지가 생겨서 못끼고 있어요 1 | 시계 | 2019/07/29 | 1,119 |
| 956628 | 유산 상속 33 | 고민이에요 | 2019/07/29 | 9,468 |
| 956627 | 아베는 완전 나쁜놈중 상급으로 써글@이네요. 8 | 진짜 | 2019/07/29 | 1,341 |
| 956626 | 60일 지정생존자 손석구 26 | 와우 | 2019/07/29 | 6,104 |
| 956625 | 40중반에 박사 들어왔는데 ..자신이 바보같아요 11 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/07/29 | 5,639 |
| 956624 | 남편 조건 뭘 포기하셨나요? 14 | ㅎㅎ | 2019/07/29 | 5,141 |
| 956623 | 토착왜구 외교관도 많아요. 11 | .. | 2019/07/29 | 1,551 |
| 956622 | 그알에서 신친일파 관련 제보 받는다네요 1 | 퍼와요 | 2019/07/29 | 683 |
| 956621 | 열여덟의 순간 저는 재밌네요 6 | ........ | 2019/07/29 | 2,202 |
| 956620 | 다이어트 식단 6 | Ji | 2019/07/29 | 2,237 |
| 956619 | 이 영상에 달린 영어 기사 번역 좀 부탁드려요~ 10 | 굽신~~ | 2019/07/29 | 781 |
| 956618 | 남편 일이 잘 안 되면 어떻게 해야 하나요? 4 | 고민 | 2019/07/29 | 2,730 |
| 956617 | 치질 고민 5 | 비밀 | 2019/07/29 | 1,563 |
| 956616 | 아무리 남자가 모쏠이라도. . (소개팅질문) 12 | 여름밤 | 2019/07/29 | 10,099 |
| 956615 | KBS 추적60분_갭투자의 역습 누가 투기를 부추기는가? 2 | 때인뜨 | 2019/07/29 | 3,112 |
| 956614 | (도움절실) 유튜브 계정 만들고 싶은데요. 도와주세요 5 | 초심자 | 2019/07/29 | 906 |
| 956613 | 정말정말정말 향 좋은 바디워시 추천 해주세요 10 | ..... | 2019/07/29 | 6,426 |
| 956612 | 피임약 꾸준히 먹었을때 생리양 궁금해요 1 | ... | 2019/07/29 | 1,848 |
| 956611 | 검법남녀 쿠키영상 장철 맞나요? 8 | .. | 2019/07/29 | 2,185 |
| 956610 | 사격, 양궁, 국궁 중에 저렴하게 배울 수 있는 취미 5 | 취미 | 2019/07/29 | 1,344 |
| 956609 | 전복을 많이 샀는데 보관법 아시는 분? 7 | 반반 | 2019/07/29 | 2,134 |