공원에서 각각 1시간씩 한다면 둘 중에
뭐가 더 살 빼는데 도움이 될까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기와 자전거 둘 중에 뭐가 더 살이 잘 빠지나요
ㅇㅇ 조회수 : 3,025
작성일 : 2019-06-20 13:12:17
IP : 39.7.xxx.178
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연히
'19.6.20 1:17 PM (117.111.xxx.17) - 삭제된댓글자전거죠.
칼로리 소비가 배 차이납니다.2. ..
'19.6.20 1:18 PM (106.255.xxx.9)걷기요 ....
3. 둘다
'19.6.20 1:19 PM (220.78.xxx.226)굶기만 할까요 ㅎ
4. ....
'19.6.20 1:36 PM (218.146.xxx.159)왠지 걷기 같다능
5. 호흡살피기
'19.6.20 1:37 PM (222.232.xxx.178)호흡으로 차이를 보시면 될것 같아요. 저도 오늘 자전거 신랑이랑 타고 왔는데.. 걷는건 무리가 전혀 없는 살짝 언덕진 긴!길 오르니 숨이 가빠지더라구요.ㅜㅜ 걸었다면 전혀 힘들지 않을 곳인데
6. 뭐든
'19.6.20 1:57 PM (220.120.xxx.144)더 힘든거요. 자세 곧게 하고 근육 써가며 빠른걸음 훅훅 걷는거랑 세월아 네월아 유람하며 천천히 페달굴리는거라면 걷기겠고.. 일반적으로는 싸이클이 걷기보다 칼로리 소모가 높습니다만.
7. ㅇㅇ
'19.6.20 3:46 PM (175.120.xxx.157)걷기가 더 잘 빠지고 식이요법이 제일 잘 빠져요
8. .....
'19.6.20 4:11 PM (220.76.xxx.17) - 삭제된댓글자전거든 걷기든 숨이 찰 정도의 속도라야 살 빠져요
9. 운동은 시간
'19.7.4 12:42 PM (175.210.xxx.146)전 자전거 한번타면 세시간 이상 길게 탑니다. 걷는건..한시간만 해도 짜증이 올라와서요...
자전거 한번 타고와서 이틀정도 휴식 해도 살은 빠지네요.. 그렇게 해서 4킬로 정도 뺀거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 943268 | 박홍률 전 목포시장 "손혜원 전달문서 보안문건 아니다&.. 9 | 뉴스 | 2019/06/20 | 1,362 |
| 943267 | 류마티즘은 따로 진단 받나요 10 | 도움필요 | 2019/06/20 | 2,138 |
| 943266 | 오랜만에 책 추천요 7 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 1,904 |
| 943265 | 제습기 샀어요. 더운바람 안나오네요. ㅎㅎ 6 | .. | 2019/06/20 | 3,889 |
| 943264 | 보험, 견적내는 곳에 따라 보험료 차이가 큰가요. | .. | 2019/06/20 | 532 |
| 943263 | 격한 운동 후 요실금 있을 수 있나요? 1 | 요실금 | 2019/06/20 | 928 |
| 943262 | 택배의 즐거움 6 | ..... | 2019/06/20 | 2,070 |
| 943261 | 유리믹서기 써보신 분. 더 좋으셨나요? 10 | 아침쥬스 | 2019/06/20 | 2,005 |
| 943260 | 핫케익가루..유통기한 20일 지났는데 10 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 3,699 |
| 943259 | 대학생아이 통학거리 여쭤요 34 | 자유 | 2019/06/20 | 3,422 |
| 943258 | 전세살고있는데 전세가 안나가요.. 16 | 부동산거래... | 2019/06/20 | 6,153 |
| 943257 | 왜 그럴까요? 한혜진사진보고 43 | 어른들은 | 2019/06/20 | 10,295 |
| 943256 | 커팅수박 의견 여쭐게요 8 | .. | 2019/06/20 | 2,348 |
| 943255 | 침대 5년만에 다시 사는건 돈아까운가요? 5 | .. | 2019/06/20 | 2,104 |
| 943254 | 콩국수 한번 만들어보고싶은데요 12 | 콩국수 | 2019/06/20 | 2,162 |
| 943253 | 어제 김주하 아나 목걸이 했었나요 3 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 5,196 |
| 943252 | 걷기와 자전거 둘 중에 뭐가 더 살이 잘 빠지나요 7 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 3,025 |
| 943251 | 생옥수수 첨 사봤는데 어떻게 해먹을까요 2 | ........ | 2019/06/20 | 1,253 |
| 943250 | 돼지비계. 몸속에서 굳는 지방인가요? 8 | 흠 | 2019/06/20 | 3,806 |
| 943249 | 비타민d기사 보셨나요 ㅎ ㅎ 47 | ㄱㄴ | 2019/06/20 | 25,320 |
| 943248 | 손목이 아픈데 인천에 정형외과 추천바랍니다 | 레몬주스 | 2019/06/20 | 829 |
| 943247 | 머릿결 상했는데 볼륨매직하면.펌 안나오나요 5 | 머리 | 2019/06/20 | 2,181 |
| 943246 | 대두, 팥 같은 콩류 유효기간이 있나요? 4 | 대두 | 2019/06/20 | 2,607 |
| 943245 | 남편명의 1개 3 | 주택 | 2019/06/20 | 1,096 |
| 943244 | 어릴때부터 지금 결혼생각중인 남자들 유형이 죄다 똑같아요... .. 2 | 흠 | 2019/06/20 | 1,824 |