걷기 하시는 분들요.
1km 걷는데 몇 분 걸리세요?
적당한 속도로 경쾌하게 공원 걷기하고 있는데 12분을 늘 넘어요.
좀 더 빨리 걸으면 오버페이스돼서 많이 못 걸을까봐 나름 제 기준에 맞춰 걷고 있는데 늘 13분 가까워요.
확실히 제가 느린건지 걷다보면 다른 여자분들이 뒤에서 저를 훅훅 추월해 지나갑니다.
현재 13분 페이스로 5km 이상 걷고 있어요.
근데 10분으로 당기면 3km로도 못 걸을 것 같아요.
숨이 차야 걷기도 나름 운동이 될 텐데 10분 정도로 빠르고 3km 걷는것이 나을까요?
10분에 맞출수 있을지도 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기 하시는 분들요.
음음 조회수 : 2,389
작성일 : 2019-06-19 22:51:10
IP : 110.70.xxx.243
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.6.19 11:08 PM (221.159.xxx.185) - 삭제된댓글제가 매일 러닝머신을 5키로 걷는데 딱 50분 걸리는 걸 보니 1키로에 10분씩 걸리나봐요.
2. 움음
'19.6.20 12:12 AM (175.223.xxx.140)그렇군요. 숨이 막 차오르실 정도인가요? 10분1키로정도면요.
3. ㄱㄱ
'19.6.20 1:06 AM (58.230.xxx.20)저도 십분
집 나가서 오면 한시간이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 940509 | 봄밤에서 임성언이요.... 2 | &&.. | 2019/06/20 | 5,097 |
| 940508 | 제가 모르고 비타민을 두 알 먹었는데 지금 너무 힘들어요 8 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 6,625 |
| 940507 | 남편이 권태기에요 1 | Www | 2019/06/20 | 4,026 |
| 940506 | 뇌출혈인지 모르겠지만 도와 주세요 14 | 걱정이 | 2019/06/20 | 8,142 |
| 940505 | 40후반이 40초반보다 좋은것같아요. 19 | 콩 | 2019/06/20 | 7,559 |
| 940504 | 냉무 6 | 구름둥둥 | 2019/06/20 | 1,070 |
| 940503 | 왼쪽 엄지손가락 저림 2 | 앤 | 2019/06/20 | 2,763 |
| 940502 | 다이아벡스 당뇨약먹고있어요 4 | 당뇨약 | 2019/06/20 | 3,107 |
| 940501 | 베스트글 예비시모 가방 베지터블 가죽 아녜요? 6 | happ | 2019/06/20 | 4,166 |
| 940500 | 봄밤이 작가 필력이 딸리네요. 5 | 봄밤 | 2019/06/20 | 4,263 |
| 940499 | 엘시스테인 흰머리 관계있나요? | .... | 2019/06/20 | 3,197 |
| 940498 | 몇 가지 섞인 이야기 5 | ........ | 2019/06/20 | 1,893 |
| 940497 | 끈나시 롱원피스인데 가슴부분이 브라모양인것 괜찮을까요? 5 | ..... | 2019/06/20 | 2,966 |
| 940496 | 제가 한없이 불쌍해요 25 | 불쌍 | 2019/06/19 | 7,941 |
| 940495 | 구해줘2 오늘 스포 알려주세요 5 | .... | 2019/06/19 | 1,776 |
| 940494 | 황교안 너무 무식한거 아닌가? 7 | .. | 2019/06/19 | 2,731 |
| 940493 | 어릴때 많이 맞으셨어요? 44 | 궁금해서 | 2019/06/19 | 7,016 |
| 940492 | 노래하나만 찾아주세요 3 | ㅇㅇ | 2019/06/19 | 762 |
| 940491 | 오일바르고 염색하는거 알려주신분!!! 23 | 셀프염색 | 2019/06/19 | 14,193 |
| 940490 | 텝스책을 들여다보는데 1 | .. | 2019/06/19 | 939 |
| 940489 | 핸드폰이 빵빵 터지는데, 어플만 안터져요 2 | 어렵다 | 2019/06/19 | 685 |
| 940488 | 공공 건설현장 임금 체불 없어진다..임금직불제 전면 시행 | 체불못함 | 2019/06/19 | 932 |
| 940487 | 고유정 전남편 살인사건 보고 남초에서 이런 얘기도 하던데요 13 | 의문이네요 .. | 2019/06/19 | 9,576 |
| 940486 | 아파트 명의를 강제로 이전이 가능할까요? 5 | 궁금 | 2019/06/19 | 2,356 |
| 940485 | 요즘 오메기떡 쉴까요? 6 | ... | 2019/06/19 | 2,233 |