야채가득넣어
샌드위치를
자주먹는편인데
아무래도
빵두쪽이
칼로리가높죠
대신할수있는게
있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샌드위치할때 빵대신 칼로리낮은거없을까요?
a 조회수 : 2,443
작성일 : 2019-05-21 23:32:36
IP : 115.23.xxx.81
7 개의 댓글이 있습니다.
1. re
'19.5.21 11:36 PM (112.172.xxx.102)그럼 그냥 샐러드 드시는게.. 아니면 빵을 호밀빵으로 드세요
2. ..
'19.5.21 11:39 PM (58.233.xxx.96) - 삭제된댓글또띠아나 난구워서 치즈랑 상추만 잔뜩넣고 싸먹으면 맛있더군요. 칼로리는 비슷할거같긴하네요ㅡ.ㅡ
3. ㅇㅇ
'19.5.21 11:58 PM (110.70.xxx.4) - 삭제된댓글미주라 토스트빵(이라고 하지만 거의 과자느낌) 다이어트 빵이라고 하는데 칼로리는 자세히 못 봤어요
무염으로 사세요
가염은 짜요4. ...
'19.5.22 12:30 AM (14.42.xxx.217) - 삭제된댓글두부 구워서.
5. ....
'19.5.22 1:34 AM (122.37.xxx.166)언위치 라고 검색 해 보세요.
빵 대신 쓰는 저칼로리 또띠아 같은것도 아이허브에 팝니다.6. 나옹
'19.5.22 2:01 AM (123.215.xxx.114)빵을 한쪽만 해서 얹어 먹는 방식의 샌드위차요.
7. ..
'19.5.22 7:18 AM (222.237.xxx.88)그 빵과 속재료가 어울리는 맛에 먹는게 샌드위치인데...
반 만 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 946517 | 미용실 수법??다 이런가요? 10 | 줌마 | 2019/07/09 | 7,605 |
| 946516 | 날씨와 독서의 상관관계가 있을까요? 3 | ... | 2019/07/09 | 878 |
| 946515 | 여전히 양심을 팔고사는 걸스로봇 이진주 8 | 허허 | 2019/07/09 | 2,842 |
| 946514 | 코젤, 필스너우르겔도 불매네요. 18 | 헐 | 2019/07/09 | 3,271 |
| 946513 | 루테인효과있나요? 5 | 루테인 | 2019/07/09 | 3,733 |
| 946512 | 여름아 부탁해 금동이네 샵은 5 | . . | 2019/07/09 | 1,417 |
| 946511 | 보관이사 시 냉장고.. ㅠ 알려주세요~~! 7 | 행복한새댁 | 2019/07/09 | 3,517 |
| 946510 | 제 대운이 7년이라는데요 7 | ..... | 2019/07/09 | 4,424 |
| 946509 | 어떤운이 좋은것 같나요? 3 | . | 2019/07/09 | 1,154 |
| 946508 | 정성호, 윤석렬에게 1심에서 무죄났는데 무조건 항소하는것은 바람.. 28 | 낙지호위무사.. | 2019/07/09 | 3,219 |
| 946507 | 용인,분당 스케일링 잘하는 곳 추천 부탁드립니다 3 | .. | 2019/07/09 | 2,006 |
| 946506 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 15 | ... | 2019/07/09 | 1,814 |
| 946505 | 매스틱검 어떻게 먹어야하나요?? 3 | ㅇㄷㄱ | 2019/07/09 | 4,740 |
| 946504 | 스마트폰 환불 될까요? 20 | 스마트폰 | 2019/07/09 | 3,567 |
| 946503 | 집이 팔렸는데 2 | 전업주부 | 2019/07/09 | 4,906 |
| 946502 | 어제 다크초코렛 먹고 잠을 잘 못잤어요 7 | 몰랐어요 | 2019/07/09 | 2,591 |
| 946501 | 강아지 학대한 그놈 무기징역 내려야해요 29 | 바람 | 2019/07/09 | 2,823 |
| 946500 | 일본지진 3 | 지진 | 2019/07/09 | 2,057 |
| 946499 | 40대 이후되니 살이 잘 붙네요. 1 | ㅇㅇ | 2019/07/09 | 2,239 |
| 946498 | 친정엄마 노후를 어쩔까요?? 27 | 알라딘 | 2019/07/09 | 24,217 |
| 946497 | 저는원래 일본 안가고일본제품 안썼어요.. 26 | 쭈까 | 2019/07/09 | 4,538 |
| 946496 | 여드름 15 | 턱밑 | 2019/07/09 | 2,132 |
| 946495 | '6.25 한국전쟁은 신이 일본에 내린 선물이다' 15 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/09 | 2,996 |
| 946494 | 같잖은 인간 7 | 허허 | 2019/07/09 | 3,080 |
| 946493 | 자유한국당 "반일정서는 어린애 자존심" 막말 29 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/09 | 2,776 |