82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동처방 받고싶은데요

날씨좋네요 조회수 : 1,162
작성일 : 2019-05-06 12:34:26
올해 48세인데 올초 허리한번 삐끗한후로 간혹 허리랑 뒷다리가 땡겨요
무릎도 좀 아프구요
정형외과 가면 정확히 운동처방 해주나요?
아님 PT를 받아야할까요?
IP : 59.7.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아메리카노
    '19.5.6 1:01 PM (183.107.xxx.233)

    그상태로 무작정 피티는 아니죠
    병원 가셔서 상태보시고 거기에 맞는 운동을 하셔야지
    섣불리 운동했다가 병을 더 키우는수가있어요

  • 2. 그러게요
    '19.5.6 1:20 PM (59.7.xxx.110)

    많이 심하지는 않은데
    예방차원에서 운동하고싶어서요
    일단 병원부터 가는게 낫겠죠?

  • 3. ᆢ
    '19.5.6 3:19 PM (125.176.xxx.90) - 삭제된댓글

    아산병원이나 건대 병원 등 대형병원 재활의학과 가셔서
    운동처방 받고 거기서몇회 개인 피티 받으세요
    1회 10 만원 비용인데 수준이 달라요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
942244 여행이라는것의 아이러니 6 여행? 2019/06/26 3,764
942243 고수도 먹다 보면 맛있어 지나요? 30 ... 2019/06/26 5,049
942242 (불교) 집에서 절수행하시는 분, 좋은 유툽 발견 8 수행 2019/06/26 1,874
942241 미국 2년 주재원 나가는 동료(여상사) 소소한 선물 8 파란이 2019/06/26 3,190
942240 곧 40인데 뭘 배워두면 두고두고 좋을까요?? 1 일하고싶어요.. 2019/06/26 2,978
942239 브루노 기억나세요? 21 ㅇㅇ 2019/06/26 8,338
942238 열대야인가요 제가 더운 건가요 10 음 2019/06/26 3,805
942237 함소원씨는 욕심이 정말 많은듯... 32 욕심 2019/06/26 26,300
942236 잘 모르면서 리플 다는건 왜그러는 거에요? 3 흠 2019/06/26 1,888
942235 오늘자 티비조선 jpg 4 헐. 정신나.. 2019/06/26 1,622
942234 안하무인한 의사 7 asd 2019/06/26 3,558
942233 객관적으로 3 Io 2019/06/25 1,005
942232 생리통으로 응급실을 다 걸어가보네요 5 ㅡ 2019/06/25 4,899
942231 아이가 내일 학교에서 휘닉스파크 워터파크 가네요 5 ... 2019/06/25 1,691
942230 어젯밤 꾼 꿈이 지금 생각났는데 무슨꿈일까요? 2 해몽 2019/06/25 693
942229 과부 말고 다른 좋은 말은 뭐 있나요? 20 과부 2019/06/25 6,748
942228 순시리하고 모스부호 나눈다,,, 6 탁탁 2019/06/25 2,478
942227 노인일자리가 시급하네요.. 9 ... 2019/06/25 4,180
942226 (그대 그리고 나)드라마 5 흠흠 2019/06/25 1,713
942225 사람들이 많이 가는 여행 국가 순위래요 27 .. 2019/06/25 18,349
942224 끝나지 않은 전쟁 보셨나요?? 국제공동제작.. 2019/06/25 688
942223 결혼하고 시댁에 절 안한분 많은가요? 16 . . 2019/06/25 3,944
942222 조*아 스틱파운데이션 어떤가요? 7 가을바람 2019/06/25 3,250
942221 박근혜, 우리공화당 이름 사실상 작명..옥중정치 하나 7 뭐래 2019/06/25 2,115
942220 고1딸 멘탈? 고민입니다. 9 고딩맘 2019/06/25 3,180
< 35371 35372 35373 35374 35375 35376 35377 35378 35379 35380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색