오전에 마끼아또 한번 라떼 한잔 마셨는데 지금 아메리카노 한잔이 땡기네요.
잠자는건 문제 안되는데 참아야 할지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 몇잔까지 괜찮을까요? 3잔 마셔도 될지..
.... 조회수 : 2,491
작성일 : 2019-05-03 20:46:47
IP : 124.58.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'19.5.3 8:52 PM (49.166.xxx.222)수면이랑 상관없다면 마시고 싶을 때 마시는거죠
전 하루에 대여섯잔도 마셨기에...2. ,,
'19.5.3 9:06 PM (180.66.xxx.23)저도 하루에 헤아릴수 없을 정도로 많이 먹어요
근데 수면하고 해당 사항없고
쵸코 시럽 넣고 마끼아또로 먹으니
엄청나게 살만 찌네요 ㅠㅠ
오늘부터 아메리카로 바꿨 먹는데
맛 없어요 ㅜㅜ3. **
'19.5.3 9:17 PM (218.54.xxx.54)본이 몸에 맞게 .더셔보시고 괜찮음 드셔도 될듯// 다 각자 양이 다르므로
4. 라떼ㆍ캬라멜마
'19.5.3 9:40 PM (211.227.xxx.165)모두 커피점서 사서마신다면 커피가 투샷씩 들어가니
이미 네잔 마신거예요
전 2잔까지 괜찮고ㆍ오후 5시이전까진 수면장애없이
괜찮아요5. ㅇ
'19.5.3 10:38 PM (124.5.xxx.243) - 삭제된댓글체질에 따라 달라요. 제 친구는 차에 보온병 두세개 늘 넣고 다니는데 거기 커피가 다 들어 있어요
하루 종일 마셔대는데 아무렇지도 않대요
저는 오후 서너시 이후에 커피, 특히 라떼 마시면
그날 저녁은 밤 홀딱 새워야 해요
아침 5시 넘어야 실실 잠이 오기 시작해요
어떨땐 한잔에도 가슴이 두근두근 거릴때도 드물게 있어요6. 옅게 마실수록
'19.5.4 4:26 AM (73.182.xxx.146)괜찮은거 같아요...전 주로 오전에만 잠깨기 위한 카페인 섭취를 하는데 설탕이나 우유 아무것도 넣지 않은 옅은 블랙(인스턴트든 뭐든 내가 양조절) 머그컵으로 물대신 두잔 정도 마시는데...밤에 수면에 영향 미치지 않아요. 근데 밖에 나가서 라떼든 마키아또든 우유나 설탕 시럽을 달달하고 진하게 맛을내려고 커피양을 진하게 한 에스프레소 같은 베이스로 한잔 마시면 그날은 잠을 설침. 특히 아이스로 라떼같은걸 사먹으면 카페인, 락토즈, 당...흡수가 몸상태에 완전 총체적인 자극을 일으킴. ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 938333 | 먹고싶은걸 잔뜩 샀는데 슬퍼요..ㅠㅠ 14 | 냉장고에 | 2019/06/12 | 5,231 |
| 938332 | 백지영 얼굴 글 보다보니 서유리요.... 9 | 이건희가 턱.. | 2019/06/12 | 7,917 |
| 938331 | 고유정 아들 누가 키우게 되나요 25 | .. | 2019/06/12 | 5,621 |
| 938330 | 이번 주 SBS 스페셜 요한, 씨돌, 용현 못보신 분 지금해요 3 | ... | 2019/06/12 | 2,200 |
| 938329 | 질문)통증크리닉에서 놓아 주는 주사 뭔가요? 9 | 신기하네 | 2019/06/12 | 2,413 |
| 938328 | 고유정 자기얼굴 공개된거 본인도 알까요? 8 | .. | 2019/06/12 | 4,102 |
| 938327 | 신기....허리를 자극하니 어깨결림이 사라졌어요 11 | ........ | 2019/06/12 | 4,088 |
| 938326 | 딸아이친구들 놀러왔는데 맘상해서 내보내버렸어요. 10 | 친구 | 2019/06/12 | 8,335 |
| 938325 | 전씨 마누라 7 | .... | 2019/06/12 | 2,800 |
| 938324 | 여름샌들은 한철산어요~ 6 | 전 | 2019/06/12 | 2,879 |
| 938323 | 280 이상되는 왕발 양말은 어디서 사나요? 2 | 왕발 | 2019/06/12 | 1,251 |
| 938322 | 보험회사 건강체 할인 1 | 레이디1 | 2019/06/12 | 1,209 |
| 938321 | 오늘 게시판에서 본 맞춤법 7 | 00 | 2019/06/12 | 1,146 |
| 938320 | 체취가 정말 변하네요 9 | .... | 2019/06/12 | 6,567 |
| 938319 | 클래식 제목) 대화의 희열 조수미편에 나온 곡? 2 | 음악 | 2019/06/12 | 1,180 |
| 938318 | 연애의 참견 재미나요 5 | ㅎㅎ | 2019/06/12 | 1,927 |
| 938317 | ADHD 치료에 도움을 주는 마음챙김 3 | 보리수 | 2019/06/12 | 1,895 |
| 938316 | '깜깜이 공시가 ' 개선... 이재명 정부와 담판 6 | 이재명 김혜.. | 2019/06/12 | 933 |
| 938315 | 피곤한 학부모 엄마 7 | 피곤함 | 2019/06/12 | 4,676 |
| 938314 | 드라마 보고또보고에서 배우요 1 | ... | 2019/06/12 | 6,656 |
| 938313 | 혼자 덩치 큰 가구들을 버려야 하는데 6 | 고민 | 2019/06/12 | 1,986 |
| 938312 | 샌들 20만원짜리 사면 사치인가요? 39 | 의견 | 2019/06/12 | 7,722 |
| 938311 | 어떤운동을 해야 힘이나나요.50대 7 | 지지 | 2019/06/12 | 3,274 |
| 938310 | KIBUN이란 식품회사 있나요?풀무원 어묵 포장지에 쓰여있던데 4 | ㅇㅇ | 2019/06/12 | 1,326 |
| 938309 | 인터넷쇼핑 영향으로 작은 상가 임대 수익 기대하는 거 5 | .... | 2019/06/12 | 1,806 |