기운이 없고 몸이 안 좋은데 어디가 안 좋은 건지 모르겠어요..

[이상해]

마치 잠을 하루 2시간밖에 못잔거 같은 느낌이예요.

기운이 없고...근데 딱히 어디가 아프다거나 어지럽거나 그런 것도 아니예요.

기운 내려고 보양식 먹어봐도 소화도 안 되고..

이렇다고 병원을 가볼 수도 없고 대체 이게 뭘까요.

이런 일이 처음이라 당황스럽네요.

2-3일 이래요.

[ㅎ]

혹시 요새 스트레스 심하게 받으셨나요? 스트레스 심하게 받으면 가끔 그러던데. 번아웃증후군처럼요

[...]

저도 가끔 그러는데
날 잡아서 그날을 기점으로
한 단계 늙어진 느낌?
조금 젊을때는 그래도 영양제나 보약 먹으면
회복되곤 했는데...
언제부턴가 회복이 완전히 안되고
기운이 빠진 채로 살고 있네요.
이렇게 늙어가는구나...하고 있어요.

[........]

죽고싶네요

[...]

영양제는 쓸데없이 맞지 마세요.
이규연의 스포트라이트 한번 보세요.

[소화]

안되면 백약이 무효 입니다.
소화시키는데
엄청난 에너지가 소모되는데 계속 그런다면 악화가 악화를 부릅니다.

해결책으로는
소화 잘되는 음식으로 들어야 합니다.

밀가루제품 상품화된 제품들 매운 고추가루

닭고기 돼지고기 삽겹살 등은 피하구요.
수육형태 자연산 생선류 등

소화를 돕는 것으로 매실 액기스 먹는 숯
익모초 질좋은 꿀 은 소화 흡수력을 잘 도와 줍니다.

[ᆢ]

저혈당이거나 전해질 이상도 그런 증상 있어요