수영 처음 배울때 유아풀에서 시작하는게 더 나은가요
성인풀은 키작은 저같은 사람 목까지 오던데..
발차고 팔돌리고 숨쉬고 하는 루틴이 완전
익숙해질때까지 판을 잡고 하는게 나은가요?
판만 빼면 폼은 상급자랑 똑같다싶을 만큼..
아니면 안되더라도 판없이 물먹으며
내 템포를 찾아야 더 나은가요?
1. 산과물
'19.4.10 12:40 PM (112.144.xxx.42)강습1달 3달 6개월하면 물개됩니다 100년 평생운동 아주 좋은 운동이랍니다
2. ..
'19.4.10 12:42 PM (218.148.xxx.195)당연히 성인풀에서 하셔야죠
한달이면 그래도 물에는 떠요~3. 보통
'19.4.10 12:42 PM (218.51.xxx.239)처음엔 보조풀에서 합니다`
4. 보통
'19.4.10 12:51 PM (218.51.xxx.239)강습아닌 이상 처음부터 성인풀에서하면
민폐죠, 자율 수영 도는 사람입장에서는 나아가는데 방해물이 되고
그 때문에 운동을 못하니까요.5. 그건
'19.4.10 12:55 PM (121.174.xxx.213)본인이 고를수 있는게 아니고 그 수영장 상황에 맞게
어떤분은 유아풀부터 저 같은 경우는 바로 성인풀요..
근데 제 생각엔 성인풀이 더 나을것 같아요. 배우시는거요!
연습도 어차피 1레인은 초보 초급레인있으니 나가는데 방해되고 이렇진 않을거예요.6. ......
'19.4.10 12:55 PM (183.101.xxx.121) - 삭제된댓글민폐는 무슨...초보 라인와서 숙련자가 속도내서 역민폐도 있어요
7. ㅇㅇㅇ
'19.4.10 1:11 PM (14.75.xxx.15) - 삭제된댓글유아풀보다 성인풀이 훨씬 몸이 잘떠요
그리고 키판잡는실력이면
초보가 상급자와 같은폼이 안나옵니다
수영은 이론보다 몸으로 기억하는운동이라서요
절대 걱정마시고 윗분처럼 강습하면시간이 해결8. 건강
'19.4.10 1:11 PM (119.207.xxx.161)강습을 받으신다는건지
자유 수영시간에 혼자 발차기를 한다는건지요
유아풀에선 평영 발차기때 말고는..
깊은물에서 배우세요
초등 아이들도 깊은 물에서 배워요9. Swim
'19.4.10 1:44 PM (58.143.xxx.57)성인풀도 있고 유아풀도 있는곳에서 초급과정중이에요.
저는 유아풀에서 배우고 있어요.
제 다음 시간 수업을 보니
처음하는 진짜 초보들도 성인풀에서
시작하더라구요.
엎드려서 발차기를 하고 있는 사람들도 있고
여러가지 모양 킥판을 잡고 있는 분들도 있고..
옆 유아풀이 비었는데도 한 레인에서
복작대는게 왜그럴까 싶어서요.
그 옆레인은 중초보?들인지
킥판 잡고 계속 쉬지않고 자유형으로
반복 도는데 저 실력이면
킥판없어도 되겠다싶어서요.
그런데 폼들은 정말 대단해요.
제눈에는..
딱 폼이 잡혔고 리듬들이 다들 일정해요.
유아풀에서 수업하는 다른이들과
저는 말도 안되는 폼에도 키판없이
쉬다가다쉬다가다 그러고 있거든요.
그냥 무대뽀로 허우적대다가
자기 나름대로 알아서 호흡이고 리듬이고
터득하는 그런느낌?
그러니까 폼도 리듬도 제각각..
선생님도 별말없구요.
어떤 차이가 있는건가 해서요
호흡이 죽어도 안되고
물만 먹으니
저렇게 폼을 확실히 잡아서하면
더 낫겠다싶은 맘도 들고요.10. 수영
'19.4.10 2:29 PM (1.240.xxx.100) - 삭제된댓글물에 뜨는게 우선이므로, 대야에 물가득,,얼굴 집어 넣고 숨 오래참기연습...수영장서 벽 붙잡고 엎드려 빠른발차기 연습1달 ,,천장보고 발차기연습...키판잡고 엎드려 발차기(많이) ,,초보자의두려움 떨쳐버리려면,, 쉬는날 친구와목욕탕 서 맹렬히 바가지잡고 발차기 앞으로가기,,,(저 초보때 친구가 ,,,장난쳐서 키판 뺏어 꼬꾸라지고,,,심하게 물먹고,안 죽으려 발버둥친 기억이,,,,실력이 확 ! 늘엇어요..두려움에서 해방,,,키판없이 두손잡고 엎드려 몸을 가볍게 배를 집어넣고,,,발차기(발목은 항상 쭉,,핀상태 ,,, 아시죠?) 발목으로 물을 찬다... 이것만 기억해요,,,저는 수영한지 십년넘음,, 아까아침반에 접,배.평.자 실컷 하고 왓어요,,, 성공하길 바래요
11. 수영
'19.4.10 2:46 PM (1.240.xxx.100) - 삭제된댓글중초보자들,,키판잡고 하는건 ,,,,워밍업 (몸풀기),,,그리고 강사의 지시대로 요일별로 중점적으로 하는 수업이 잇어요,,,다이빙 ,,선반(30센티?)한번돌때마다 스티로폴 1단 ,,2 3 4 ...올려가며 다이빙....물속에서 벽짚고 옆으로 턴,,,90도 턴,, 초보때 이후 힘들엇던거,,,평형이 힘들어요,,발차기
12. 건강
'19.4.10 6:04 PM (119.207.xxx.161)그 킥판잡고 자유형 하는거
자세교정때문에 하는거예요
더 힘들고 호흡도 발차기와 맞춰야하고
팔꿈치도 꺽어가면서 물잡기도 하려면
더 힘든거랍니다
그리고 킥판 없으면 자세가 틀어지는 경우도
많아요
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