저는 삶은 계란이요.
보통 한끼에 두개 세개 먹는데
뜨거운 것도 맛있고
차게 먹어도 넘 맛있어요
노른자 매니아 같아요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 식단 중에 물리지 않고 매일 맛있는 음식 뭐 있어요?
다이어트 조회수 : 5,495
작성일 : 2019-03-20 13:15:22
IP : 124.58.xxx.208
20 개의 댓글이 있습니다.
1. 찌찌뽕
'19.3.20 1:17 PM (211.36.xxx.226)삶은 계란 좋아해요
마트가면 두판씩 꼭 사요^^2. 전
'19.3.20 1:20 PM (119.70.xxx.238)고구마가 최고네요
3. ...
'19.3.20 1:20 PM (221.151.xxx.109)저도 삶은 계란
든든하고 살도 안쪄요4. ㅡㅡ
'19.3.20 1:21 PM (223.62.xxx.215) - 삭제된댓글오이 씹어 먹으면 맛있어요
5. 헉
'19.3.20 1:23 PM (124.58.xxx.208)계란 고구마 오이 오늘 점심으로 먹은거네요 ㅎㅎ
6. ㅇㅇ
'19.3.20 1:37 PM (116.37.xxx.240)근데
계란이 맛있다니 입맛이 아주 좋은 분 같아요
건강하실거 같네요7. ㅡㅡ
'19.3.20 1:45 PM (182.225.xxx.238)전 계란노른자 단독으로 있는건 비려서 못먹어요 저같은분 없겠죠?
저도 노른자 팍팍 먹고싶어요ㅋㅋ8. 00
'19.3.20 1:54 PM (58.124.xxx.162) - 삭제된댓글저도 궁금^^ 두부?
9. ....
'19.3.20 1:55 PM (106.102.xxx.64) - 삭제된댓글와 계란이 안 물리고 노른자가 좋으시다니 덴마크 다이어트 한번 해보세요.
10. 저도
'19.3.20 1:56 PM (220.116.xxx.35)달걀 가본으로 먹어요.
오이,무,당근,샐러리 그리고 견과류.11. 저도
'19.3.20 1:56 PM (175.195.xxx.87)노른자싫어해요 닭비린내같은 냄새가 나서요 흰자만 먹고 노른자는 버려요
12. ...
'19.3.20 1:59 PM (222.111.xxx.131)다행이네요.
전 아무리 좋아해도 사흘이상 같은 거 먹기 힘든데...13. ㅇㅇ
'19.3.20 2:19 PM (49.167.xxx.69)계란 좋아하고 자몽 좋아해서 덴마크 다이어트 이틀 해보구
한동안 계란 멀리했다는.14. 좋은하루
'19.3.20 2:19 PM (49.165.xxx.113) - 삭제된댓글참외 의외로 칼로리 낮아요
15. ..
'19.3.20 2:25 PM (223.39.xxx.8)이상하네요..
참외가 의외로 영양가 없고 칼로리 높다 들었어요16. 좋은하루
'19.3.20 2:44 PM (49.165.xxx.113) - 삭제된댓글다이어트에 많이 먹는 바나나 의 70%정도(내가 찾아본 사이트 틀렸나요?)
근데 바나나는 두개 정도 쉽게 먹는데 참외는 하나 이상먹기 힘들고
배가 빨리 안꺼지더라구요
저 같은 경우
저녁에 배추나 바나나 먹어 봤는데
담날 까지 좀 힘들던데
참외가 좀 낫더라구요17. 달걀
'19.3.20 2:46 PM (110.12.xxx.140)하루에 1개가 적당하고 최대 2개까지가 괜찮대요
넘어가면 혈관문제;;
최근 기사 떴어요18. ㅅㅅ
'19.3.20 3:43 PM (175.119.xxx.22)전 렌틸콩이요 삶아서 샐러드에먹기도하고 밥에넣어먹기도해요
19. ㅁㅁ
'19.3.20 4:40 PM (223.38.xxx.130)전기밥솥으로 훈제란한 거 매일 2개씩 먹는데 안 질려요
꼭꼭 씹어먹으면 넘 맛있어요.
맹숭맹숭해서 그냥 삶은 건 못 먹겠어요
그리고 집에서 만든 리코타치즈 바른 통밀빵을
올리브유에 찍어먹으면 크으..
사과 썰어넣은 플레인요거트에 계피가루 뿌려서 그래놀라
넣어서 먹어도 맛있구요. 고구마도 계피가루 뿌려먹어요
굽네닭가슴살 쏘세지 청양고추 맛에 양배추 찐 거
싸서 초장 찍어먹어도 꿀맛..
다이어트 식단은 자기가 좋아하는 거 구성해서 먹어야
안질려요.20. ....
'19.3.21 12:20 AM (121.131.xxx.220)계란탕요. 야채를 여러가지 다양하게 돌려서 넣으면 좋아요.
멸치액젖도 좀 넣구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 924648 | 혹시 옥수수어플 까신분 오늘 극한직업 무료예요 7 | .. | 2019/04/27 | 1,327 |
| 924647 | 제얘기 좀 들어보세요 3 | 주차문제 | 2019/04/27 | 1,203 |
| 924646 | 아베, 트럼프에 "북미 정상회담 결렬은 올바른 전략&q.. 4 | 뉴스 | 2019/04/27 | 1,205 |
| 924645 | 시한폭탄 같은 남편. 이혼하는 게 나을까요? 20 | ... | 2019/04/27 | 7,945 |
| 924644 | 혹시 용인 수지 동천동 잘 아시는분~ 14 | 고민 | 2019/04/27 | 3,455 |
| 924643 | 전기요금이 2달 같은 요금인데? 1 | ... | 2019/04/27 | 659 |
| 924642 | 냉장고 매직스페이스 꼭 있어야 하나요? 8 | 매직 | 2019/04/27 | 3,068 |
| 924641 | 호상이라는 말 24 | 여러 생각 | 2019/04/27 | 4,219 |
| 924640 | 이정미 대표 페북 8 | ... | 2019/04/27 | 1,988 |
| 924639 | 일 잘하는 머슴은 연탄가루도 좀 묻고 손톱 밑에 때도 좀 껴 있.. 2 | .... | 2019/04/27 | 1,080 |
| 924638 | 화분에서 벌레안생기게 하는 방법좀요 4 | 화분 | 2019/04/27 | 2,440 |
| 924637 | 영애씨는 옛날보다 지금이 훨씬 이쁘네요 1 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/27 | 2,307 |
| 924636 | 한가한 시간이니 이것도 올려봅니다. 백반토론 하차 원인 111 | 설라 | 2019/04/27 | 6,738 |
| 924635 | 음식을 씹어 삼키지 않고 빠는 아이는 왜그런걸까요? 4 | ㅇ | 2019/04/27 | 1,012 |
| 924634 | 신호를 잘 지킵시다~ 3 | 누리심쿵 | 2019/04/27 | 1,026 |
| 924633 | 초등미술학원에선 무얼배우나요? 5 | .. | 2019/04/27 | 1,855 |
| 924632 | 가족이 암진단 수술... 도와주세요... 9 | 크로아상 | 2019/04/27 | 4,699 |
| 924631 | 2주전 산 노트북이 너무 맘에 안들어요. 7 | ㅜㅜ | 2019/04/27 | 1,989 |
| 924630 | 양쪽 다리가 저리다고 해여하나요??어느과 진료를 봐야 하나요 15 | 다리저림 | 2019/04/27 | 3,280 |
| 924629 | 박찬욱 감독 드라마 리틀드러머걸 14 | 와 | 2019/04/27 | 3,708 |
| 924628 | 아~ 볼때마다.... 2 | .... | 2019/04/27 | 959 |
| 924627 | 너무 싫었던 식탁습관 7 | ... | 2019/04/27 | 5,697 |
| 924626 | 대학생 과외비 얼마가 적당할까요? 18 | 과외비 | 2019/04/27 | 8,615 |
| 924625 | 고소한 라떼 !!! 1 | 나니노니 | 2019/04/27 | 2,035 |
| 924624 | 보석학 아시는분 1 | 진주 | 2019/04/27 | 779 |