밥먹으면 무기력해요
작성일 : 2019-03-07 21:06:06
2732783
배고프면 배고파서 힘이없고
밥먹으면 배불러서 무기력하네요 무지 졸려요
집에 있으면 그런데 매번 밖에서 먹기도 그렇고
필라테스도 2회 시작했는데 변화는없네요
좋은방법 없을까요?
IP : 39.7.xxx.237
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'19.3.7 9:20 PM
(175.223.xxx.28)
근육 키워야죠 꾸준히
2. ..
'19.3.7 9:48 PM
(222.237.xxx.88)
원래 밥을 먹고나면 소화를 시키려 위가 움직이는데 쓰기위해
피가 위로 몰리기때문에 뇌로 피가 덜 가서
졸립기도하고 기운이 떨어져요.
바깥에서야 움직여야 하고 정신차려야 하니
집중하느라 무기력함을 덜 느끼지요.
체력이 늘면 그 느낌이 덜할거에요.
3. ㅇㅇ
'19.3.7 10:01 PM
(39.7.xxx.237)
결국 운동밖에 없겠네요 감사드립니다
4. ... ...
'19.3.8 12:15 AM
(125.132.xxx.105)
기운 없고 무기력한데 억지로 운동하기 힘들어요. 제가 겪어 봐서 알아요.
식습관을 바꾸세요. 가능하면 제철 채소를 늘리고 소식하세요.
그렇게 기운을 조금씩 차려나가면서 운동량을 늘려 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 911717 |
정말 짜증나네요.같은날 아들 논산입대 하게생겼어요. 6 |
아우..승리.. |
2019/03/08 |
3,527 |
| 911716 |
환자 59% '적극적 안락사 찬성' vs 법조 78%·의료 60.. |
.... |
2019/03/08 |
926 |
| 911715 |
키 167에 몸무게 70이면 뚱뚱한거 아닌가요?? 25 |
oo |
2019/03/08 |
20,073 |
| 911714 |
보건소 갑상선 검사요 4 |
Q q |
2019/03/08 |
1,630 |
| 911713 |
반복되지 않는 단어만 번역료를 주겠다는데... 14 |
이거참 |
2019/03/08 |
2,591 |
| 911712 |
돼지고기 뒷다리의 재발견 (가성비갑 요리 두가지 ) 17 |
ㅇㅇ |
2019/03/08 |
6,700 |
| 911711 |
딸만 셋인 분들 몇 째가 제일 시집잘 갔나요? 16 |
49 |
2019/03/08 |
4,649 |
| 911710 |
대학 식당 궁금한게 있어요? 1 |
궁금 |
2019/03/08 |
842 |
| 911709 |
한드라마에 꽂히면 그 출연자 나온 드라마 찾아보고 하세요..?.. 4 |
... |
2019/03/08 |
695 |
| 911708 |
내일배움카드한도에 대해 아시나요? 4 |
... |
2019/03/08 |
1,361 |
| 911707 |
서울에 있는 잔치국수 맛집은 어딘가요? 6 |
흠.. |
2019/03/08 |
2,558 |
| 911706 |
‘버닝썬 논란’ 승리 입대에 “군대가 도피처냐”…靑 국민청원 등.. 9 |
버닝썬 |
2019/03/08 |
3,026 |
| 911705 |
한지민은 엄마랑 똑닮았네요.jpg 39 |
... |
2019/03/08 |
17,397 |
| 911704 |
카드명세서 오배송 1 |
윗집 |
2019/03/08 |
783 |
| 911703 |
고1 국어인강 추천 좀 부탁드려요. 1 |
맘~ |
2019/03/08 |
1,513 |
| 911702 |
랩 버거 먹음 살빠질까요? 8 |
.. |
2019/03/08 |
938 |
| 911701 |
간만에 몸무게 숫자 단위가 하나 내려갔는데 2 |
배출 |
2019/03/08 |
1,000 |
| 911700 |
간식 선물 좀 골라주세요. 9 |
감사해요 |
2019/03/08 |
1,464 |
| 911699 |
초등 5학년영어 5 |
... |
2019/03/08 |
1,533 |
| 911698 |
거실 가구 바꾸는것도 남편허락을 9 |
받아야 하나.. |
2019/03/08 |
2,811 |
| 911697 |
초등학교 1학년 일주일인데 친구가 없어요 10 |
코코아 |
2019/03/08 |
2,843 |
| 911696 |
고2 수학 등급 문제 1 |
아아 |
2019/03/08 |
810 |
| 911695 |
후쿠시마원전, 방사성물질 방출량 전년대비 두배 6 |
뉴스 |
2019/03/08 |
1,011 |
| 911694 |
영적인 사랑..즉 쌍둥이 불꽃은 무엇인가 6 |
tree1 |
2019/03/08 |
2,520 |
| 911693 |
뚱뚱하고 콜레스테롤 높아야 오래산다…의학상식 뒤집는 논문 이어져.. 24 |
저요저 |
2019/03/08 |
6,256 |
