간헐적 단식 밥먹고 자도 될까요??
작성일 : 2019-03-05 23:47:35
2731661
제가 평소에도 초저녁 잠을 꼭 1시간 정도 자요.
밤에 6시간 정도 밖에 안자긴 하는데
암튼 퇴근하고 오면 에너지가 다 떨어져서
밥먹고 좀 이따 좀 자거든요.
16시간 공복 이거 지키는건 어렵지 않은데
저녁먹고 자는 버릇 효과를 감소시키는 걸까요
IP : 39.7.xxx.67
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.3.5 11:49 PM
(119.64.xxx.178)
살빠지기전에 위염 걸리겠는데요
밥먹고 바로 자는 습관 식도염위염 걸리는데
2. 제
'19.3.6 1:31 AM
(139.193.xxx.171)
습관이 매일 먹고 바로 자기인데 뭐 그런대로 잘 살고 있어요
물론 위염 있죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1691816 |
신장 투석중 19 1 |
ㅇㅇ |
05:58:58 |
394 |
| 1691815 |
부동산에 미쳐있는 인간들이 탄핵반대 계엄찬성하는데 |
ㅇㅇ |
05:34:19 |
260 |
| 1691814 |
비엔나사시는분? 7세 어린이 교통권 성인과 같나요? |
.... |
05:22:05 |
91 |
| 1691813 |
PT하면 운동일지를 보내주나요? |
.. |
04:29:56 |
103 |
| 1691812 |
감기약 부작용으로 날밤 샜네요 2 |
아흐 |
04:24:09 |
623 |
| 1691811 |
3.1절 서대문형무소에 간 박세리 1 |
ㅇㅇ |
03:59:19 |
1,062 |
| 1691810 |
우리 강아지가 저를 물려고 했어요. 8 |
강아지 |
03:40:04 |
1,293 |
| 1691809 |
월룸 원룸 이유를 알려드립니다 3 |
원인파악 |
03:35:18 |
937 |
| 1691808 |
내버려두니 선 넘네요. 2 |
고딩 |
02:47:55 |
2,086 |
| 1691807 |
화장한 얼굴 보고 더 늙어보여 깜짝 놀랐는데 6 |
0000 |
02:35:44 |
1,973 |
| 1691806 |
울써마지 50대 3 |
울써마지 |
02:18:14 |
1,342 |
| 1691805 |
비가오니 천장에서 물이 떨어져요. 5 |
누수 |
02:10:44 |
1,423 |
| 1691804 |
김성훈 경호차장이 진심 잘생겼죠 63 |
ㅇㅇ |
01:52:20 |
2,968 |
| 1691803 |
똑바로 살아라 2003년 시트콤 1 |
........ |
01:49:57 |
433 |
| 1691802 |
지나친배려.. 5 |
.. |
01:47:24 |
1,143 |
| 1691801 |
강릉에 처음으로 눈이 오고 있네요 3 |
… |
01:33:28 |
1,692 |
| 1691800 |
뒤늦게 영화 괴물을 봤는데요 3 |
.. |
01:29:28 |
758 |
| 1691799 |
핸드폰은 결국 작은게 최고네요 3 |
ㅇㅇ |
01:27:46 |
2,081 |
| 1691798 |
품격이 어쩜 이리 반듯하고 멋질까요?? 25 |
ㅇㅇㅇ |
01:25:36 |
3,652 |
| 1691797 |
트럼프가 코인 전략자산 4 |
... |
01:22:04 |
1,475 |
| 1691796 |
저의 이혼생각은 사치일까요? 38 |
ㅇㅇ |
01:18:54 |
3,157 |
| 1691795 |
햄치즈토마토랑 에그샐러드 샌드위치 아이가 젤 좋아하는데 4 |
오 |
01:10:09 |
937 |
| 1691794 |
100% 탄핵인용됩니다. 기각없어요. 8 |
걱정뚝 |
01:02:53 |
2,040 |
| 1691793 |
50대에도 투석하시는분 계세요? 6 |
ㅇㅇ |
01:01:13 |
1,326 |
| 1691792 |
미국주식요. 버핏 할아버지의 시즌이 오는건가... 4 |
ㅇㅇ |
01:01:07 |
1,527 |
