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내장지방과 체지방

.. 조회수 : 2,594
작성일 : 2019-03-05 18:56:36
인바디했더니 내장지방이 4 나왔어요. 100명증에 2번째로 적다네요.
그렇지만 체지방률은 23%로 낮지 않은데 bmi 상으로는 마른 비만인 것 같아요.
어디에서 지방을 빼야하는지 원.
어렵네요.
혹시 고수 분이 계시다면 부탁드립니다.
IP : 49.169.xxx.133
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㆍㆍ
    '19.3.5 6:58 PM (122.35.xxx.170)

    마른비만 아니에요. 체지방률 18-28퍼센트까지 정상이에요.

  • 2. ㅇㄷㅁ
    '19.3.5 7:03 PM (39.7.xxx.117)

    왜 꼭 빼야해요?

    괜찮으면 유지하면 되죠

  • 3. ㆍㆍ
    '19.3.5 7:07 PM (122.35.xxx.170)

    내장지방이 4가 나왔다는 건 4레벌이라는 뜻인가요? 단위가 뭔데요?

  • 4. 마른비만이
    '19.3.5 7:10 PM (14.47.xxx.229)

    아닌데요 마른비만은 체지방이 적고 내장지방이 많은 걸 뜻해요

  • 5. ...
    '19.3.5 7:21 PM (175.116.xxx.240) - 삭제된댓글

    저도 기준 엄격한데 님이 20대 초반이 아니라면 체지방률도 23이면 낮은 거예요.
    익명으로 자기 체지방률이 19다 17이다 이런 댓글을 기준으로 삼지 마세요.

  • 6. ..
    '19.3.5 7:23 PM (49.169.xxx.133)

    마른비만은 bmi가 체지방률보다 낮을 경우에 해당된다고 해서요.
    bmi가 21 이네요.
    내장지방은 레벨이 1부터 9까지가 정상인데 4레벨이라는 뜻입니다.

  • 7. 그정도면
    '19.3.5 7:24 PM (14.47.xxx.229) - 삭제된댓글

    괜찮지 않나요?? 체지방률은

  • 8. ㅇㅇ
    '19.3.5 7:49 PM (72.234.xxx.116)

    여자가 체지방률 23이면 엄청 낮은거에요. 부럽네요. 전 마른비만이라 체지방률 좀 낮추고 싶은데 잘 안돼요 ㅠㅠ

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