저는 아침에 과일먹고 먹는데
누구는 반드시 밥 먹고 먹어야한대요.
제가 먹는 방법이 잘 못 됐나요?
저는 아침에 과일먹고 먹는데
누구는 반드시 밥 먹고 먹어야한대요.
제가 먹는 방법이 잘 못 됐나요?
얼마전에 비타민 D샀었는데 밥먹는 중간에 먹는게 제일 좋다고 하던데요
비타민 디 가 지용성이어서 음식과 같이 섭취하라고 알고이시어요
대부분 비타민 섭취는 식사후 바로 드시면 좋아요
비타민D도 마찬가지에요
비타민D 저녁에 먹으라고 어디서 봐서 저녁 먹고 먹는데...
식후군요..
대충 아무때나 먹엇거든요.
크게 차이 없어요. 위장이 아주 허약하지 않으면..
전 비타민디 먹으면 잠이 안와서 아침에 일어나자마자 먹어요.
지용성 비타민이라 식후복용 추천
그러나 잊어버릴것 같으면 생각난 즉시 아무때나
복용하세요
공복에 복용하여도 수치올라가요
너무 스트레스 받지 마시고 안잊는게 더
중요해요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 904178 | 정보를 안 알려주는 이유 8 | 써봅니다 | 2019/02/17 | 4,028 |
| 904177 | 아이폰 중고로 사려하는데. 1 | 궁금 | 2019/02/17 | 1,011 |
| 904176 | 삼숙이 사용하는 분께 질문요~ 4 | 빨래 | 2019/02/17 | 1,234 |
| 904175 | 잘챙겨줘도 왕따네요..지들끼리 속닥속닥 2 | 갑자기 | 2019/02/17 | 2,758 |
| 904174 | 남편사촌장례식에 처는 시아버님제사로 안가는게 맞는건가요 11 | ‥ | 2019/02/17 | 3,783 |
| 904173 | 자이글 롤링쿡스 1 | 자이글 | 2019/02/17 | 1,789 |
| 904172 | 여러분은 이혼이 흠이 된다고 생각하세요? 안된다고 생각하세요? 44 | 이담 | 2019/02/17 | 6,983 |
| 904171 | 플라시도 도밍고의 그리운 금강산 10 | 마음씨 | 2019/02/17 | 1,976 |
| 904170 | 대학생 원룸 월세 70만원 넘 아까워서 차라리 오피스텔 조언좀 17 | 오피스텔 | 2019/02/17 | 10,004 |
| 904169 | 42평 올 화이트 5천만원 비싼건? 13 | ... | 2019/02/17 | 4,428 |
| 904168 | 석굴암 갔다 왔는데 10 | 오천원 | 2019/02/17 | 3,265 |
| 904167 | 며칠째 집에 있어요 8 | 휴 | 2019/02/17 | 3,299 |
| 904166 | 새치 염색 너무 새까맣게 됐는데 어떻게 해야 갈색톤으로 12 | 칼립소 | 2019/02/17 | 3,590 |
| 904165 | 노련하다 라는 말이 부정적이기도 한가요? 10 | ㅇㅇ | 2019/02/17 | 3,596 |
| 904164 | 호두 먹으면 이빨이 근질근질해요 6 | sstt | 2019/02/17 | 1,364 |
| 904163 | 다이소 벚꽃시리즈~넘 이뻐요!! 11 | zz | 2019/02/17 | 6,531 |
| 904162 | 정말 따뜻한 겨울입니다. 6 | .. | 2019/02/17 | 1,927 |
| 904161 | 겨울 끝났나봐요 9 | YJS | 2019/02/17 | 3,704 |
| 904160 | 남보다도 못한 자식 31 | ㅇㅇ | 2019/02/17 | 14,701 |
| 904159 | 기독교 믿는 사람들은 창조론에 왤케 집착하지요? 14 | ..... | 2019/02/17 | 1,844 |
| 904158 | 음악 제목) 이거 대체 뭘까요? 3 | 음악 | 2019/02/17 | 605 |
| 904157 | 선을 넘는 녀석들 오프닝 호텔이 어딜까요? | ㅂㅅㅈㅇ | 2019/02/17 | 575 |
| 904156 | 종로 5가역 오피스텔 13 | 레몬빛 | 2019/02/17 | 2,971 |
| 904155 | 벤츠 E300색상 고민합니다. 17 | 색상고민요... | 2019/02/17 | 8,655 |
| 904154 | 스텐팬에 감자전. 이거 원래 불가능한거죠? 5 | 폭망 | 2019/02/17 | 2,331 |