다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
ㄱㄱ 조회수 : 1,731
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 881438 | 80대 엄마 신발 선물 4 | 딸내미 | 2018/12/14 | 1,999 |
| 881437 | 공부좀한다는 중3 어머니들 이번고등학교 특목고 아니면일반.. 6 | .. | 2018/12/14 | 2,230 |
| 881436 | 무이자할부 이용하시나요? 5 | zzz | 2018/12/14 | 1,498 |
| 881435 | 메트리스 잘 아시는 분들 조언 부탁 드려요~ | 메트리스 | 2018/12/14 | 433 |
| 881434 | 1인용 전기매트, 전기요, 전기방석 사고 싶어요 4 | 구입처 | 2018/12/14 | 1,943 |
| 881433 | 남자 여름바지 살수 있는곳 알려주세요~~ 4 | 옷 | 2018/12/14 | 611 |
| 881432 | 시부모 사정 다 알고 결혼하신거 아니예요? 40 | ... | 2018/12/14 | 6,608 |
| 881431 | 경기도 공무원 노조ㅡ이재명의 '불통 리더쉽`'갑질''채용비리`등.. 3 | 이재명 아웃.. | 2018/12/14 | 791 |
| 881430 | 김어준 야비하네 59 | .... | 2018/12/14 | 3,215 |
| 881429 | 소개팅 첫날에 이런 말하는 남자 21 | 쳅스틱하나 .. | 2018/12/14 | 8,494 |
| 881428 | 황후품격 인터넷으로 3분짜리 보는데 8 | ㅂㅅㅈㅇ | 2018/12/14 | 2,249 |
| 881427 | 금전신탁 2 | 동글밤 | 2018/12/14 | 572 |
| 881426 | 과고에서 하위권은 어느 정도 대학에 가나요 9 | 교육 | 2018/12/14 | 5,045 |
| 881425 | 작년 롱패딩 유행은 신의 한수였네요 39 | 흠흠 | 2018/12/14 | 24,189 |
| 881424 | 영어권 아닌 나라 국제학교에서 2년... 영어에 도움이 될까요?.. 6 | 완전궁금 | 2018/12/14 | 1,743 |
| 881423 | 연예인 실물 후기보다가 궁금.. 16 | ㅎㅎ | 2018/12/14 | 6,115 |
| 881422 | 이대 몇시에 발표나요? 1 | .. | 2018/12/14 | 1,143 |
| 881421 | 황교익님 페이스 북 69 | ... | 2018/12/14 | 4,565 |
| 881420 | 드라마 남자친구를 보며 드는 생각 ㅠㅠ 16 | ... | 2018/12/14 | 3,867 |
| 881419 | 어제 백화점에 코트 사러갔는데..... 5 | ..... | 2018/12/14 | 4,629 |
| 881418 | 얼굴에 뭐 넣음 나중에 울퉁불퉁해 지나요? 3 | 얼굴 | 2018/12/14 | 2,329 |
| 881417 | 재형저축 아직 유지하세요? 10 | 견뎌BOA요.. | 2018/12/14 | 2,544 |
| 881416 | 으악..어제 저녁 산 돼지고기 주방에 지금까지 놔뒀는데.. 5 | 흠흠 | 2018/12/14 | 1,621 |
| 881415 | 나혼자산다에서 쌈디 1 | 나혼자 | 2018/12/14 | 3,139 |
| 881414 | 패딩.딱맞는거 여유있는거 어떤게 옳나요? 7 | 모모 | 2018/12/14 | 3,088 |