아-- 정말 이 나이에는 저녁 한 끼도 못 굶겠네요.
요즘 생리가 안 좋아서 윗 배가 더부룩한게 불편해서 저녁을 안 먹으면 속이 편할거 같아 안 먹고 걷기를 갔어요.
처음엔 몸이 가벼운게 좋더라구요.
그런데 돌아오는 4분의 3지점정도 부터 슬슬 기운이 빠지고 후들해지는 거에요.
운동땀에 식은 땀이 더해져 땀이 비질하고 다리도 좀 풀리고 후들후들 겨우 걸어왔어요.
동생이 마침 빵을 산다길래 빵집에 들어가서 시식 좀 해야겠다 생각했더니, 밤이라 그런가 일체 없네요.
집에 어떻게 와서는 미역국에 밥 말아 퍼 먹었습니다.
아--운동 한거 다 날라갔어요..한 끼도 안되나..참..
오늘의 교훈..조금씩 매 끼는 꼭 챙겨먹자..입니다.
몇살이신대요. 저는 50이 다 되어가는 나이거든요.
꼭 먹을 거 챙겨먹으며 운동장돌고 산탑니다. 대신 칼로리많은 음식은
피해서 먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 23589 | 검정색 단발 머리예요^^조언해주세요 3 | 고민중 | 2011/10/01 | 5,831 |
| 23588 | 세계불꽃축제 가볼만한가요...? 10 | ... | 2011/10/01 | 5,828 |
| 23587 | 뼛속까지 비겁한 진보언론과 진보정치인 11 | 의문점 | 2011/10/01 | 5,451 |
| 23586 | 은행잎 2 | 건강 | 2011/10/01 | 5,412 |
| 23585 | 집 안에서 핸드폰을 잊어버렸어요... 4 | 아들하나끝 | 2011/10/01 | 5,110 |
| 23584 | 제주강정해군기지가 노무현정부때 결정된건가요? 28 | 올레 7코스.. | 2011/10/01 | 5,627 |
| 23583 | 연금하나들려는데요? 1 | 헤라 | 2011/10/01 | 5,116 |
| 23582 | 울강쥐아가첫생일인데..뭐할까요?의견나눠요~ 29 | 사랑해~ | 2011/10/01 | 5,793 |
| 23581 | "도가니 방지법 추진? 사과부터 해라" 6 | 참맛 | 2011/10/01 | 5,045 |
| 23580 | 다른나라 꿀들은 빛깔이 왜 탁할까요? 4 | ? | 2011/10/01 | 5,668 |
| 23579 | 편집과 조작질에는 시간이 필요합니다. 37 | 나꼼수공지 | 2011/10/01 | 12,704 |
| 23578 | 밖에 많이 추운가요? 1 | ㅎㅎㅎ | 2011/10/01 | 5,049 |
| 23577 | 시판 간장을 집에서 만들어 보고싶어서요 6 | 간장 만드는.. | 2011/10/01 | 5,316 |
| 23576 | 이빼는 꿈이 안좋은 꿈인가요? 2 | ... | 2011/10/01 | 9,474 |
| 23575 | 맞춤법 1 | 맞춤법 | 2011/10/01 | 4,880 |
| 23574 | 커다란 쇼퍼백 안에 수납은 어떻게 하세요? 5 | 정리 | 2011/10/01 | 6,402 |
| 23573 | 해운대구로 이사예정이예요 아파트정보 좀 주세요. 1 | 부산광역시 | 2011/10/01 | 5,292 |
| 23572 | 박원순이 모금 전문가가 맞긴 맞구만.. 11 | ... | 2011/10/01 | 5,331 |
| 23571 | 나꼼수 언제 올라올까요? 11 | 목길어짐 | 2011/10/01 | 5,545 |
| 23570 | 화학2, 물리2, 수학 미적, 온라인 강의 질문이요! 3 | ... | 2011/10/01 | 5,169 |
| 23569 | 제가 남자라면 정신분석 선생님을 1 | ^^ | 2011/10/01 | 5,297 |
| 23568 | 남편이 아직도 안 들어왔어요..휴..나이트까지 찾으러 갔는데 5 | 휴 | 2011/10/01 | 6,435 |
| 23567 | 동원참치 점심정식 1인분도 되나요? | 배고파 | 2011/10/01 | 5,064 |
| 23566 | 코스트코 거위털이불요 down proof된 것인가요? 2 | 이클립스74.. | 2011/10/01 | 6,397 |
| 23565 | 일산살다가 부평에서 살게되네요..부평은 뭐가 좋나요? 7 | 예비부평댁 | 2011/10/01 | 6,823 |