82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침은 뭘로 먹는게

살 조회수 : 2,622
작성일 : 2018-09-27 07:25:44
다이어트식단으로 드시는분들 아침은 뭘로 먹는게 좋은가요
IP : 183.96.xxx.129
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저의 경우
    '18.9.27 8:11 AM (175.209.xxx.57)

    계란찜 해서 밥 한 숟가락 말아 먹었어요.
    계란찜은 간 거의 안 하구요.

  • 2. ....
    '18.9.27 8:12 AM (211.36.xxx.149)

    미지근한 물 두잔이요

  • 3. 해독쥬스하고
    '18.9.27 8:16 AM (118.37.xxx.37)

    감자,고구마찐거,낫또,두부 물에 중탕해서 양념간장 찍어먹고 야채샐러드,잡곡빵,단호박 찐거,부침개 종류..

  • 4. ‥
    '18.9.27 8:46 AM (125.182.xxx.27)

    과일채소 단백질조금드세요 너무안먹으면 저녁에 많이먹게되니

  • 5. ᆢ
    '18.9.27 9:03 AM (175.117.xxx.158)

    만두요 밥은 귀찮고ᆢ

  • 6. ..
    '18.9.27 9:16 AM (223.52.xxx.130)

    샐러드 먹습니다. 조금만
    겨울엔 찬걸 잘 못먹어서 채소 볶아놓고
    조금씩 데워 먹습니다.
    그외...죽, 스프, 누룽지..

  • 7. ..
    '18.9.27 9:34 AM (218.148.xxx.195)

    한동안은 과일먹다가 최근에는 레몬즙먹다가
    지금은 생 배즙한잔 마셔요 바로 짠거로..
    안먹어도 무방하더라구요

  • 8. ..
    '18.9.27 9:36 AM (121.163.xxx.132)

    블랙커피 한잔 마셔요. 습관이 되니 배고프지 않아요. 저녁은 6시이후엔 안먹구요.

  • 9. .....
    '18.9.27 9:55 AM (125.129.xxx.16) - 삭제된댓글

    삶은 달걀이나 계란후라이 2개 먹어요
    점심때까지 든든해요

  • 10. 커피
    '18.9.27 10:06 AM (73.182.xxx.146)

    사과 빵 한쪽 정도.

  • 11. ....
    '18.9.27 10:54 AM (39.119.xxx.239)

    고구마 찐계란 .고구마 없을땐 감자 쪄놓고 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
858084 요즘 조중동.. 1 ㄱㄴㄷ 2018/09/27 577
858083 강아지 가려움증 도와주세요 14 ㅇㅇ 2018/09/27 1,781
858082 일주일 후 이사간다고 누누히 말했는데... 28 이사이사 2018/09/27 16,330
858081 아베 앞에서 김정은 친서 꺼내든 트럼프, 특별한 편지 받았다 8 기레기아웃 2018/09/27 2,566
858080 아침은 뭘로 먹는게 10 살 2018/09/27 2,622
858079 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 14 ... 2018/09/27 1,353
858078 에너지바는 닥터유 제품이 제일 나은가요? 4 질문 2018/09/27 1,559
858077 유통기한 5개월 지난 라면... 9 ... 2018/09/27 5,282
858076 남동생의 이혼이 가슴 아파요. 74 ㅠㅠ 2018/09/27 32,348
858075 미세먼지 전에 어떤용어 였는지 기억하시는 분 3 궁금 2018/09/27 1,230
858074 문대통령 Fox뉴스 인터뷰 풀 버전 (이보다 잘 가르칠 수는 없.. 10 우문현답 2018/09/27 1,616
858073 방상능에 의해서 발생하는 암과 질병들 2 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 1,701
858072 의지가 약한 아이들은 목표가 뚜렷하지 않아서 그런건가요? 7 의지 2018/09/27 2,554
858071 부유한 비혼, 가난한 기혼? 9 oo 2018/09/27 4,562
858070 문 대통령, 유엔 총회 기조연설[영상/전문] 3 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 890
858069 40대후반 50대분들 탈모 정상일까요? 5 탈모대체로 2018/09/27 2,740
858068 교통사고 3 남매m 2018/09/27 853
858067 美연준, 금리 0.25%p 인상…2.00~2.25% 3 속보 2018/09/27 1,961
858066 결혼 선배님들.. 2 힘들다 2018/09/27 1,056
858065 방탄공연을 한번 보려다가.... ㅠㅠ 21 ,. 2018/09/27 5,909
858064 여사친에게 의미없이 예쁘다는 댓글 달 수 있나요? 11 팅구 2018/09/27 5,762
858063 세상은 넓고 또라이는 많다. 2 . 2018/09/27 2,119
858062 우리 이러지는 맙시다!!! 2 노노노 2018/09/27 1,168
858061 사춘기 아이를 키우며 (스마트폰 시간 제한 질문 포함) 4 사랑해사랑해.. 2018/09/27 1,801
858060 얼굴이 둥글넙적한데... 5 보름달 2018/09/27 2,175
< 33361 33362 33363 33364 33365 33366 33367 33368 33369 33370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색