82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침은 뭘로 먹는게

살 조회수 : 2,618
작성일 : 2018-09-27 07:25:44
다이어트식단으로 드시는분들 아침은 뭘로 먹는게 좋은가요
IP : 183.96.xxx.129
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저의 경우
    '18.9.27 8:11 AM (175.209.xxx.57)

    계란찜 해서 밥 한 숟가락 말아 먹었어요.
    계란찜은 간 거의 안 하구요.

  • 2. ....
    '18.9.27 8:12 AM (211.36.xxx.149)

    미지근한 물 두잔이요

  • 3. 해독쥬스하고
    '18.9.27 8:16 AM (118.37.xxx.37)

    감자,고구마찐거,낫또,두부 물에 중탕해서 양념간장 찍어먹고 야채샐러드,잡곡빵,단호박 찐거,부침개 종류..

  • 4. ‥
    '18.9.27 8:46 AM (125.182.xxx.27)

    과일채소 단백질조금드세요 너무안먹으면 저녁에 많이먹게되니

  • 5. ᆢ
    '18.9.27 9:03 AM (175.117.xxx.158)

    만두요 밥은 귀찮고ᆢ

  • 6. ..
    '18.9.27 9:16 AM (223.52.xxx.130)

    샐러드 먹습니다. 조금만
    겨울엔 찬걸 잘 못먹어서 채소 볶아놓고
    조금씩 데워 먹습니다.
    그외...죽, 스프, 누룽지..

  • 7. ..
    '18.9.27 9:34 AM (218.148.xxx.195)

    한동안은 과일먹다가 최근에는 레몬즙먹다가
    지금은 생 배즙한잔 마셔요 바로 짠거로..
    안먹어도 무방하더라구요

  • 8. ..
    '18.9.27 9:36 AM (121.163.xxx.132)

    블랙커피 한잔 마셔요. 습관이 되니 배고프지 않아요. 저녁은 6시이후엔 안먹구요.

  • 9. .....
    '18.9.27 9:55 AM (125.129.xxx.16) - 삭제된댓글

    삶은 달걀이나 계란후라이 2개 먹어요
    점심때까지 든든해요

  • 10. 커피
    '18.9.27 10:06 AM (73.182.xxx.146)

    사과 빵 한쪽 정도.

  • 11. ....
    '18.9.27 10:54 AM (39.119.xxx.239)

    고구마 찐계란 .고구마 없을땐 감자 쪄놓고 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
858145 보늬밤조림 만들고 있어여.. 6 ggg 2018/09/27 1,301
858144 치료끝날때 의사선생님께 선물하세요? 19 환자 2018/09/27 8,657
858143 군인 형과 고3 아우의 인사 8 아들맘 2018/09/27 4,042
858142 명절에 송편 사시는 분들 얼마나 사시나요? 6 이사이사 2018/09/27 1,950
858141 목동뒷단지 거인의 어깨 화학 고3수업 보내보신분 어떠셨어요? .. 2018/09/27 567
858140 요즘 조중동.. 1 ㄱㄴㄷ 2018/09/27 573
858139 강아지 가려움증 도와주세요 14 ㅇㅇ 2018/09/27 1,775
858138 일주일 후 이사간다고 누누히 말했는데... 28 이사이사 2018/09/27 16,322
858137 아베 앞에서 김정은 친서 꺼내든 트럼프, 특별한 편지 받았다 8 기레기아웃 2018/09/27 2,561
858136 아침은 뭘로 먹는게 10 살 2018/09/27 2,618
858135 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 14 ... 2018/09/27 1,349
858134 에너지바는 닥터유 제품이 제일 나은가요? 4 질문 2018/09/27 1,554
858133 유통기한 5개월 지난 라면... 9 ... 2018/09/27 5,261
858132 남동생의 이혼이 가슴 아파요. 74 ㅠㅠ 2018/09/27 32,345
858131 미세먼지 전에 어떤용어 였는지 기억하시는 분 3 궁금 2018/09/27 1,225
858130 문대통령 Fox뉴스 인터뷰 풀 버전 (이보다 잘 가르칠 수는 없.. 10 우문현답 2018/09/27 1,611
858129 방상능에 의해서 발생하는 암과 질병들 2 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 1,698
858128 의지가 약한 아이들은 목표가 뚜렷하지 않아서 그런건가요? 7 의지 2018/09/27 2,548
858127 부유한 비혼, 가난한 기혼? 9 oo 2018/09/27 4,556
858126 문 대통령, 유엔 총회 기조연설[영상/전문] 3 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 888
858125 40대후반 50대분들 탈모 정상일까요? 5 탈모대체로 2018/09/27 2,736
858124 교통사고 3 남매m 2018/09/27 847
858123 美연준, 금리 0.25%p 인상…2.00~2.25% 3 속보 2018/09/27 1,956
858122 결혼 선배님들.. 2 힘들다 2018/09/27 1,056
858121 방탄공연을 한번 보려다가.... ㅠㅠ 21 ,. 2018/09/27 5,904
< 33321 33322 33323 33324 33325 33326 33327 33328 33329 33330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색