체중감량 한달에 어느 정도가 적당한가요
작성일 : 2018-09-05 12:57:37
2630927
보통체중에서 미용체중 정도로
빼는거면 한 달에 어느정도
감량이 적당하다고 보세요
IP : 223.62.xxx.100
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ............
'18.9.5 1:00 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요~
2. ......
'18.9.5 1:03 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요.
그렇게 오개월 해서 십프로를 줄일 수 있다면 대박이죠~
근데 실제론 구십프로 이상의 사람들이 실패하죠. ㅠㅠ
3. 티비에자주
'18.9.5 1:43 PM
(58.122.xxx.85)
나왔던 의사는 차라리 빨리빼고 유지잘하라고하더군요 천천히 꾸준히 빼기 진짜 힘들다고 말하면서..
4. ㅡㅡ
'18.9.5 1:48 PM
(27.35.xxx.162)
티비 의사말이 맞긴 해요..
근데 그렇게 안되서 9키로 빼는데 3개월 걸렸어요
5. ..
'18.9.5 2:11 PM
(211.117.xxx.7)
-
삭제된댓글
한달에 1kg만 빼세요. 요요 안오도록 관리하면서요.
목표량이 너무 작은거 같죠?
1년이면 12kg입니다. 솔깃하지 않아요?
6. .....
'18.9.5 2:29 PM
(125.186.xxx.152)
외부 도움 없이는 한달에 5킬로가 최대같아요.
그것도 한 석달까지는 되는데..
3개월 넘어가면 유지도 힘듭니다.
한달에 10킬로 빼는 사람도 있지만...
6개월 지나서 20킬로 빠진 사람도 거의 없어요.
연예인처럼 몸으로 먹고 사는 사람 말고는.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 851840 |
일할때 눈이 너무 시린데(40대 후반) 어떻게 하면 좀 나아질까.. 13 |
자유부인 |
2018/09/05 |
2,067 |
| 851839 |
보험 관련 좀 봐주세요 3 |
아이 보험 |
2018/09/05 |
568 |
| 851838 |
이연수씨 참 예쁘네요 8 |
미인 |
2018/09/05 |
4,512 |
| 851837 |
체중감량 한달에 어느 정도가 적당한가요 3 |
ㅡㅡ |
2018/09/05 |
1,796 |
| 851836 |
이재명 '특례시 지정' 부정적 입장..수원·용인·고양 ".. 7 |
특례시 |
2018/09/05 |
656 |
| 851835 |
컴공, 광운대와 한양에리카 어디가 나을까요 8 |
학종 |
2018/09/05 |
2,321 |
| 851834 |
그해사서 그해 입고 다버리면 ᆢ옷정리 될까요 3 |
옷정리 |
2018/09/05 |
1,331 |
| 851833 |
올리브영에서 화장품홍보하는사람들ㅡㅡ 4 |
ㅡㅡ |
2018/09/05 |
1,554 |
| 851832 |
조언좀 부탁합니다 .중3연애문제 4 |
ㅂㅅㄴ |
2018/09/05 |
748 |
| 851831 |
[펌]김어준과 딴지류가 밀고 있는 법무부 청원 근거에 대한 반론.. 27 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/05 |
667 |
| 851830 |
황교익 김용민도 알바몰이 동참했군요 30 |
.. |
2018/09/05 |
1,186 |
| 851829 |
노무현을 경포대라고 불렀던 것 기억하세요? 6 |
sbs |
2018/09/05 |
980 |
| 851828 |
마녀스프 너무 맛나요 ㅜ 8 |
마녀 |
2018/09/05 |
4,096 |
| 851827 |
대장용종 잘 생기는 것도 체질인가요? 15 |
.. |
2018/09/05 |
4,403 |
| 851826 |
(펌)법원 또 무더기 영장 기각 10 |
31 |
2018/09/05 |
775 |
| 851825 |
아비꼬보다 맛있는 카레집 추천해주세요 3 |
카레 |
2018/09/05 |
855 |
| 851824 |
김반장 리트윗- 이게 우연일까? 아니지. 13 |
ㅇㅇ |
2018/09/05 |
977 |
| 851823 |
투자회사에서 잠깐 일해보니 5 |
ㅇㅇ |
2018/09/05 |
3,401 |
| 851822 |
한고은 남편처럼 말을 잘 하는 남자들 많나요? 14 |
... |
2018/09/05 |
5,988 |
| 851821 |
영국남자 유튜브리액션 본 중 재밌어서 추천이요 ~방탄꺼에요 12 |
의외로~~ |
2018/09/05 |
2,598 |
| 851820 |
엘리엇 삼성합병관련 청원 함께 해주세요 13 |
다시 한번 |
2018/09/05 |
397 |
| 851819 |
언론이 제대로 보도하지 않는 것 6 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/05 |
646 |
| 851818 |
시간을 되돌린다면 학군지역 가시겠어요? 5 |
초보엄마 |
2018/09/05 |
1,988 |
| 851817 |
인비오 2400 쓰고 계시는 분, usb로 영화 재생되나요? |
wisdom.. |
2018/09/05 |
525 |
| 851816 |
유방암 조직검사 병원 추천 부탁드립니다..(서초 강남) 5 |
연이맘 |
2018/09/05 |
2,878 |
