다이어트 중에서 저탄고지가 그래도 괜찮은것 같은데..
1차로 해보았을때 살이 빠졌는데
지금 생각해보니 탄수화물을 안먹어서 수분이 빠진것 같아요
무엇보다 탄수화물을 안먹으니 단음식이 너무 먹고싶고
맛있는 밥 포기하기가 쉽지가 않더군요
그런데..저탄고지 포기후 살이 더 쪘어요
탄수화물 안먹다가 먹으니 몸이 붓더라구요
혹시 저탄고지 성공하신 분 계신가요?
요령이 있으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저탄고지 다이어트 성공후 요요 있을까요?
궁금 조회수 : 2,660
작성일 : 2018-08-17 13:33:27
IP : 165.132.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'18.8.17 1:38 PM (211.250.xxx.45)다이어터보다 유지어터가 더 힘들어요 ㅠㅠ
뭘로 뺏든 유지하기위해 운동 식이....평생이 다이어트죠2. ...
'18.8.17 1:44 PM (119.69.xxx.115)평생 그렇게 먹어야해요.. 저탄으로 쭉~~~
3. ㆍㆍ
'18.8.17 1:51 PM (122.35.xxx.170)2달반동안 저탄으로 15킬로 빼고난 후 탄수화물 쳐묵쳐묵했더니 6개월간 4킬로 불었어요. 도로 빼려고 노력 중인데 잘 안 되네요. 저탄고지로 빼고 있지는 않아요. 맛있는 건 죄다 탄수화물이니까요ㅋㅋㅋ
4. 1001
'18.8.17 2:06 PM (116.127.xxx.194)윗님 15kg 빼고 쳐묵 했는대도 4kg 만 찌셨으면 완전 선방인데요, 저도 저탄 하고프네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 848544 | 전 문재인 정부가 자랑스럽고 좋아요~ 67 | ^^ | 2018/08/27 | 1,730 |
| 848543 | 한동네에서 이사가면 즉히 전학해야하나요?(초등) 4 | // | 2018/08/27 | 2,584 |
| 848542 | 취직하면 어린이집에서 연락오나요? 3 | ㅇㅇ | 2018/08/27 | 1,863 |
| 848541 | 모시고 삽니다 21 | 고부간 | 2018/08/27 | 4,438 |
| 848540 | 미국에서 파는 세탁기는 특이하네요 13 | ... | 2018/08/27 | 7,392 |
| 848539 | 조카의 명언 6 | %% | 2018/08/27 | 4,919 |
| 848538 | 왜 왜 마음먹은데로 행동은 안따라 줄까요? ㅋ... 1 | ... | 2018/08/27 | 779 |
| 848537 | 깔끔하거나 찐한맛 맥주 추천해주세요 7 | 추천받아요 | 2018/08/27 | 1,192 |
| 848536 | 친정엄마의 행동.. 14 | ㄹㄹ | 2018/08/26 | 6,027 |
| 848535 | 자존감 도둑의 반댓말이 뭘까요? 14 | 마우코 | 2018/08/26 | 4,072 |
| 848534 | 이렇게 매운 고추는 태어나서 처음 먹는듯... 1 | 47528 | 2018/08/26 | 924 |
| 848533 | 혹시 이명박근혜시절이 더 좋았던분이 있나요? 53 | 물빠 | 2018/08/26 | 3,177 |
| 848532 | 주변에 안면 거상하신분 본적 있으신지요?? 9 | 나이들어서 | 2018/08/26 | 6,217 |
| 848531 | 비판적지지 이 모순적단어 30 | ....??.. | 2018/08/26 | 781 |
| 848530 | 꾸미는 것 외엔 관심사가 없어요 30 | 인내 | 2018/08/26 | 7,977 |
| 848529 | 가정 버리고 가출하는 남자는 보통.. 9 | 의문 | 2018/08/26 | 4,907 |
| 848528 | 결혼을 하기는 해야할까요? 18 | 미혼, 기혼.. | 2018/08/26 | 4,457 |
| 848527 | 영어스터디 해보신 분 계신가요? 8 | jj | 2018/08/26 | 1,412 |
| 848526 | 우와 정혜림 금메달 12 | 우와 | 2018/08/26 | 2,619 |
| 848525 | 저분자 콜라겐 넣어서 헤어팩 알려주신분땜에 16 | 삼성싫어 | 2018/08/26 | 8,267 |
| 848524 | 친정엄마는 왜 제 눈치를 볼까요? 10 | ..... | 2018/08/26 | 3,569 |
| 848523 | ㅋㅋㅋ한국 야구 패배. 17 | ㅋㅋㅋ | 2018/08/26 | 4,880 |
| 848522 | 갤럭시 s9 기변 하신분 계신가요 5 | 폰 | 2018/08/26 | 1,211 |
| 848521 | 투룸 오피스텔 매수 별로일까요? 14 | 00 | 2018/08/26 | 3,111 |
| 848520 | 민주당 선거 끝나니 그나마 조용하네요...왠일로 김어준이 사라졌.. 29 | .. | 2018/08/26 | 1,339 |