생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,040
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822250 | 예의 바른 김경수가 기자회견을 하는 자세 [인터뷰] 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/14 | 2,498 |
| 822249 | 읍읍이 지켜보신다는 분들은 20 | ,,,,,.. | 2018/06/14 | 1,348 |
| 822248 | 유시민님 책 추천 부탁드립니다 4 | 부탁드립니다.. | 2018/06/14 | 960 |
| 822247 | 오늘 뉴스공장에선 이재명 인터뷰 논란 다뤘나요?? 31 | ㅇㅇ | 2018/06/14 | 3,934 |
| 822246 | 트럼프 노벨평화상 추천 받음 15 | 푸른2 | 2018/06/14 | 2,502 |
| 822245 | 자한당은 성동구민에게 무슨 죄지었나요? 3 | ㅋㅋ | 2018/06/14 | 1,542 |
| 822244 | 수능전형 잘 캐치 하신 글에 저도 질문드려요 6 | 고민 | 2018/06/14 | 1,254 |
| 822243 | 이재명 당선후 인터뷰 넘 실망입니다 28 | 놀람 | 2018/06/14 | 3,755 |
| 822242 | 강아지 간식 추천해주세요 3 | ㅇㅇ | 2018/06/14 | 592 |
| 822241 | 이재명 지지자들 새로운 별명 얻었네요. 찢베 8 | 한wisdo.. | 2018/06/14 | 1,666 |
| 822240 | 40대 중반 회사 옷 어디서 구매하면 좋을까요? 14 | 40대 중반.. | 2018/06/14 | 3,579 |
| 822239 | 이번 지선 임기 시작 언제부터인가요?? 2 | 도청입성노노.. | 2018/06/14 | 502 |
| 822238 | 이 세상에서 가장 이기적인 인간은 바로 자식인거 같아요 5 | 자식 | 2018/06/14 | 1,844 |
| 822237 | 여기문팬들 이재명과 같은 편인데 왜 서로 잡아먹으려 하죠? 28 | 이상해 | 2018/06/14 | 1,417 |
| 822236 | 고생이네요 1 | 정의가 괜시.. | 2018/06/14 | 400 |
| 822235 | 등산하는데 누가 인사해서 보니 문 대통령 31 | .. | 2018/06/14 | 19,607 |
| 822234 | 대구가 뽑은 대단하신 교육감. 9 | again | 2018/06/14 | 2,301 |
| 822233 | 올리브영 웨이크메이크 메니큐어 어떻게 지워요 | Mm | 2018/06/14 | 1,156 |
| 822232 | 이재명 흔들림없이 지지하던 클량 그동안 많이 답답했는데... 18 | 아마 | 2018/06/14 | 1,897 |
| 822231 | 철수는 정치 기본이 안되어있네요 7 | ... | 2018/06/14 | 2,081 |
| 822230 | 경남지사 최종 득표 7 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/14 | 1,812 |
| 822229 | 찻잔 속의 태풍 6 | marco | 2018/06/14 | 1,137 |
| 822228 | 위대(?)하신 경기도 지도자님께서는 왜??? 22 | 경기도민 | 2018/06/14 | 2,707 |
| 822227 | 저도 제손으로 찍은 사람 당선될수 있는 날이 올까요..ㅠㅠ 4 | ... | 2018/06/14 | 659 |
| 822226 | 트럼프 사주 8 | 관음자비 | 2018/06/14 | 6,594 |