자유게시판
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자연식?실험
..... 조회수 : 359
작성일 : 2018-05-15 11:51:00
생애 처음으로 빵 과자 분식 안 먹고
배고플때 파인애플 키위 브라질넛
반찬도 새송이에 야채 넣어 간 심심하기 볶아서
김치에 콩밥에 브로커리 등등
겨우3일째인데
화장실 하루 한번 시원하게(3일에 한번감)
배도 좀 들어가고
속이 이렇게 편하네요
음식이 우리 몸에 미치는 영향이 큰가봐요
좀 더 실험해볼게요
IP : 61.106.xxx.211
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 식이섬유가
'18.5.15 1:47 PM (113.107.xxx.51)부족하시다가 양이 느니까 차이를 느끼시는 것 같아요.
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