혼자서 가만히 내면을 들여다 봐야 한다는 내용이에요. ^^
저에게 무척 필요한 시간..
외국에서 육아하며 살고 있는데
이상하게 행복하지가 않더라구요..
내 내면을 성찰해 볼 시간을 내어야겠어요..
좋은 방송 추천 드려요 ^^
감사합니다.
퇴근 후 볼게요.
남편이 어디서 들고 온 책 이름이 '나를 지켜낸다는 것'이었는데요. 수신(修身)에 관한 책이었어요. 그 중 한 챕터가 수정(守靜). 마음과 몸을 가라앉히고 고요함을 유지하며 사물을 관찰하는 것. 마음속을 들여다 보는 것. 이것이 우선이랬어요.
외국에서 육아하며 살고 있는데
이상하게 행복하지가 않더라구요..
저도 같은 상황이예요. ㅠㅠ 주신 링크 꼭 볼게요
오늘 볼께요
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