여자에게 생강이 보약이라더니. 정말로 감기오려고 할때 생강차 진하게 끓여서 마시면 감기 뚝 날라가고 좋은데
문제는 이게 아침에 생강차를 먹어도
밤새 정신이 너무 명징해서 잠이 쉽게 들지 않는다는 거예요
저는 생강차를 진하게 우려마시려고 생강을 갈아서 체에 걸러 마셔요. 정말 진하고 땀이 확 나고 너무 좋은데
자꾸 밤에 잠이드는게 힘드니. 감기가 오려고 해도 마시기를 주저하게 되어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
대추랑 같이 먹으면 그나마 좀 나은것 같고요
혹시 저같은분 계실까요
생강차 오전에 한잔 마시는데 그런 증상 전혀 없어요
마시는데 잠 잘 옵니다.
제가 카페인 쪼끔만 들어가도 잠 안 오는 체질인데요.
혹시 위가 예민해서 그러는게 아닐까요?? 울남편 위 예민하고 쓰린 사람인데 생강차 먹음 위가 아프대요.
유자차에 생강가루 넣어서 드세요.
달콤하면서 시원하고 매운맛이 느껴져서요. 초등아이도
잘 마셔요. 저는 올 겨울 유자생강차 덕분에 감기 걸리지
않고 잘 지나갔어요.~
제가 생강차를 감기약으로 마시는데 하루 세잔 마실때 3-4시간만 자도 정말 컨디션이 좋았어요. 혈액순환이 잘되서 그런가. 전 너무 상쾌한 느낌이었어요