양배추를 약으로 먹어볼려고 합니다

[위장장애]

요즘들어 유난히 소화가 안될때가 많네요 ㅜㅜ

원래 소화기가 약해서 잘체하고 많이 먹지도 못하는 체질

50이되니 더 안되는듯 싶어요 건강검진은 했구요

딱히 뻔한말하네요 술 밀가루 과식 기름진거 피하라구요
그래서 양배추를 항상 먹어볼려고 하는데 어떻게 먹어야 할까요 ?

양배추환 양배추즙 또는 샐러드나 갈아서 먹어도 효과가 있는지요

양배추를 약으로 드시는분은 어떻게 드시는지

정보 부탁드려요 시중 제품 추천해 주셔도 참고하겠습니다 ^^

[....]

50살 넘으니 소화력이 현저히 떨어져요.
조금씩만 먹어야겠더라구요.
소식하며 조심해 보시고
평소 식단에 양배추 자주 올려보세요.
저는 쪄서 쌈으로 먹는게 좀 많이 먹을 수 있었어요.
정말 속이 안좋으면
캬베진이라는 양배추 성분 약을 먹어요.

[ㅇㅇ]

일본산이라 조심스럽지만 케베진 어떠신가요
저는 효과를 많이본 케이스라서 소심히 추천해드리고갑니다

[..]

양배추채칼을 사서 얇게 채친다음에
뜨듯한 밥위에도 그냥 올려서 같이먹기도하고
기본 샐러드로 먹고 식빵에도 넣고 암튼 다양하게 먹어요
양배추 달달하니 맛있어요

[소망]

카베진도 먹어보고 다양하게 양배추 먹어야겠어요

주말엔 찹쌀죽을 계속 먹었더니 조금 편한거 같기도 합니다 ㅠㅠ

어른들이 왜 진밥을 좋아하시는지 알겠다눈 ㅠㅠ

[양배추]

양배추환 식탁에 올려져있어요 식구대로 먹습니다
위장관에 정말 좋대요

특히 중딩딸이 채소를 안먹어서 환을 먹고있네요