너무 우울할 때
있으면 어떻게 그 기분 떨치고 잊나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
너무너무 우울할 때 어떻게하나요
떨치고 조회수 : 6,202
작성일 : 2018-02-25 23:40:16
IP : 223.62.xxx.201
24 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.25 11:40 PM (220.121.xxx.67)억지로 자요
자고나면 나아지다 그런기분이 다시오면 괴로워하다 또 자요2. 샬랄라
'18.2.25 11:42 PM (125.176.xxx.237)영화관에 가서 두 세편 봅니다
3. ㅗㅗᆞ
'18.2.25 11:43 PM (211.219.xxx.204)대중목욕탕 가면 만사 잊어요
4. 그냥
'18.2.25 11:44 PM (218.155.xxx.137)우울에 빠져서 지내고
시간이 지나면서 살다 보면 옅어지더라구요.5. 밖
'18.2.25 11:44 PM (183.96.xxx.129)밖에 돌아다니며 사람구경해요
6. ..
'18.2.25 11:44 PM (122.46.xxx.26) - 삭제된댓글자거나~
글을 읽거나~
TV보거나~
노래하거나~
한 잔 하거나~
수다 떨거나~7. fr
'18.2.25 11:45 PM (211.36.xxx.28)초콜렛먹어요
8. ,,
'18.2.25 11:46 PM (125.178.xxx.37)일단..차를 우려 마셔요..
그리고 생각해요...
뭐를 할까...9. 저도
'18.2.25 11:47 PM (39.119.xxx.21) - 삭제된댓글저도 계속자요.
자고자고자고...10. ...
'18.2.25 11:47 PM (124.59.xxx.247)아무것도 안하고
인터넷하거나
멍하니 누워있어요.11. ...........
'18.2.25 11:50 PM (180.71.xxx.169)일부러 시도했던건 아닌데 효과 좋았던거.
밖에 나가서 저렴이라도 마음에 쏙 드는 걸 샀을 때, 재밌는 시트콤 같은 걸 봤을 때12. 산책이요
'18.2.25 11:50 PM (182.230.xxx.146) - 삭제된댓글경치 좋은 곳에서
달달한 까페라때 한잔 들고
음악 들으며 산책이요13. 보나마나
'18.2.25 11:51 PM (222.234.xxx.222)공원 한바퀴 돌고 재래시장 가요
상인들 열심히 일하는거 보면 에너지를 좀 얻어요14. 우울할 땐
'18.2.25 11:53 PM (182.230.xxx.146)산책이요
좋은 곳에서
달달한 까페라떼 한잔하며
음악 들으며 걸으면 좋던데요15. ㅡㅡ
'18.2.25 11:53 PM (138.19.xxx.110)오일전신마사지요
얼마전에 너무 우울해서 나가기도 귀찮았는데
받고나니 다시 태어난줄...
아님 샤워하고 맥주마시며 유투브 웃긴영상 찾아보세요
아님 일기쓰기 내 혼란스러운 마음을 묘사하듯이 다 적어보면 가라앉아요16. ..
'18.2.25 11:57 PM (125.186.xxx.75)중국드라마 엄청긴거 며칠동안빠져서봐요. 현실을 도피하는방법...
17. 햇살
'18.2.26 12:05 AM (211.172.xxx.154)일단 지나갈거라 생각하고 뜨거운물에 몸을 담근후 잡니다.
18. 늑대와치타
'18.2.26 12:06 AM (42.82.xxx.244)여기 댓글보니 별로 와닿는 건 없네요...
여유되시면 그냥 정신과에 가셔서 상담을 받으세요....
약물치료도 좋지만 상담치료가 정말 도움이 되요...19. ....
'18.2.26 12:06 AM (121.129.xxx.78) - 삭제된댓글금요일의 제가 그랬어요 그렇게 토요일 일요일을 누워만 보냈어요. 하지만 잠만 자거나 누워있다고 남는 건 암 것도 없네요...차라리 힘들게 운동이러도 하며 보낼 걸 그랬어요
20. ..
'18.2.26 12:35 AM (223.39.xxx.28)맛있는거먹고 자거나
잊을 수있는 영상같은거..
마냥 웃을 수 있는 쇼프로나 음악예능
좋아하는 연예인 영상 봐요.21. 댕이7
'18.2.26 12:48 AM (223.33.xxx.189)땀나도록 운동하거나 라이브연주하는
호텔바나 펍가서 술마셔요22. ㅂㅈㄷㄱ
'18.2.26 5:22 AM (121.135.xxx.185)상담치료가 가장 효과적이겠지만.. 문제는... 1. 괜찮은 사람 찾기가 정말정말 어려움. 다른 사람에게 괜찮았던 상담사가 나에게도 잘 맞는단 보장 없음. 특히 심리학, 정식분석 쪽으로 잘 아는 내담자일수록 만족하기 힘듬. 2. 뭐 어찌됐던 가성비 참 별로임... 제가 제일 좋았던 방법은, 소위 시발비용 지르는 것 ㅋㅋㅋ 그리고 그냥 미친듯이 자는 것. 뻔한 게 제일 효과적이에요.
23. 그냥
'18.2.26 7:45 AM (14.47.xxx.244)울어요 혼자서.....
24. 일댜
'18.2.26 8:10 AM (125.182.xxx.27)맛집가서 배를든든히채운다
목욕ㆍ걷기또는
백화점가서 디저트ㅡ블루베리요거트나 커피아이스크림먹으며 천천히 걷는다 서점가거나 백화점의자에앉아 정리ㆍ생각‥쇼핑도조금 본다 ‥집에서먹을 초밥사고 집에ㆍ옴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 785386 | 라스베가스 쇼 초등 아이가 보기 어떨까요? 11 | 패키지 | 2018/03/02 | 2,004 |
| 785385 | 중1남자 아이 파자마 파티 도와주세요 5 | 구름 | 2018/03/02 | 1,358 |
| 785384 | 이재용 변호인단에 대법관 출신 합류 3 | 역시 | 2018/03/02 | 1,369 |
| 785383 | 청원) 미혼모가 양육시 생부에게 양육비를 부담의무화 1 | 뱃살겅쥬 | 2018/03/02 | 945 |
| 785382 | 이케아 침대 튼튼한가요? 7 | 궁금해요 | 2018/03/02 | 3,330 |
| 785381 | 쓰레기 다문화센터. 레인보우 합창단 3 | 욕나오네요... | 2018/03/02 | 2,293 |
| 785380 | 김윤옥의 과거 큰 실수에 등장하는 우병우 7 | ... | 2018/03/02 | 6,432 |
| 785379 | 돈으로 쳐 죽이고 싶음 10 | 투석형 찬성.. | 2018/03/02 | 7,911 |
| 785378 | 뉴스 지금 보니 사학법개정 자유한국당이 5 | MBC | 2018/03/02 | 1,227 |
| 785377 | 밤에 신랑이 전화해서 3 | ... | 2018/03/02 | 2,772 |
| 785376 | 평창 개회식 레인보우 합창단의 두 얼굴 7 | Riss70.. | 2018/03/02 | 2,249 |
| 785375 | 스스로 공부하는 힘 공부머리 #1 8 | 칠월 | 2018/03/02 | 3,601 |
| 785374 | 스페인어 독학하는 분 계실까요 9 | 올라 | 2018/03/02 | 1,975 |
| 785373 | 미용실에서 제가 너무 했나여? 12 | wer | 2018/03/02 | 8,917 |
| 785372 | 지금 던킨 커피 쿠폰 쓰실 분(불발로 끌올) 9 | 해별 | 2018/03/02 | 1,702 |
| 785371 | 자궁근종 7 | 궁금이 | 2018/03/02 | 2,650 |
| 785370 | 패럴림픽 선수들 장애 사유 ㅠㅠ 18 | 퍼옴 | 2018/03/02 | 8,708 |
| 785369 | 결혼기념일엔 어떻게 지내세요? 8 | 777 | 2018/03/02 | 2,339 |
| 785368 | 잠을 잘못자서 목이 아픈데 안풀려요 4 | 아픔 | 2018/03/02 | 1,274 |
| 785367 | 서울 전세가가 정말 떨어지는 건가요? 18 | ㅇㅇ | 2018/03/02 | 6,925 |
| 785366 | 식탁 색상이 칙칙해서 식탁보 씌우고 유리 덮었는데 5 | 84 | 2018/03/02 | 1,816 |
| 785365 | 밥주던 길고양이가 죽었네요. 10 | ... | 2018/03/02 | 4,076 |
| 785364 | 소득의 십프로정도는 용돈가능하지않나요? 1 | ... | 2018/03/02 | 1,239 |
| 785363 | 뜨개실 판매하는 사이트 좀 알려주세요 6 | 새로운 취미.. | 2018/03/02 | 1,163 |
| 785362 | 교복 와이셔츠 인터넷 쇼핑몰에서 사도 되나요? 5 | 교복 | 2018/03/02 | 1,335 |