최근 급작스레 허리가 나빠졌어요.
방사통 까지 겪고 나아진거 같았는데
주말에 좀 무리해서 집안일했더니 허리가 또 아파오구요...
다음달에 트래킹을 가야하는데... 백팩으로 2박3일 짐매구..이런거하면 허리 더 나빠질까요?
허리에 무리 안가는 가방이나 뭐나 어떻게 안될까요? 아직 30후반이구
트래킹 좋아하구. 나중에 백패킹도 꿈이었는데...ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 안좋은 분들 무거운 백팩은 못매시나요? 혹은 트래킹.
... 조회수 : 1,438
작성일 : 2018-02-25 19:10:51
IP : 220.127.xxx.123
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'18.2.25 7:13 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글방사통까지 겪은 후면.
2박3일 트레킹은 무리 아닐까요...
허리 아기처럼 조심조심 다루셔야 할 듯.2. ...
'18.2.25 7:18 PM (220.127.xxx.123)그런가요.. 짐은 3키로 정도로 싸고...
3월말이라서 한달 정도의 기간이 있긴한데... ㅜㅜ
이미 다 예약잡아놔서 어찌해야할지...3. ㅇㅇ
'18.2.25 7:21 PM (124.54.xxx.52) - 삭제된댓글무거운백팩은 허리에 정말 안 좋아요 ㅠㅠ
짐만 먼저보내눈 방법 없을까요?4. ......
'18.2.25 8:09 PM (125.178.xxx.83)정형외과 에서 열심히 물리치료 받으면 많이 좋아집니다..
우선 치료부터 해보시고 결정 하세요5. 절대
'18.2.25 8:59 PM (118.43.xxx.244)안됩니다 허리 다 낫거든 가세요..저도 허리병 환자라 남일 같지 않아 댓글 다네요..조금이라도 통증 있을때 무리하면 두고두고 힘들어집니다..그럴땐 무조건 쉬시고 물리치료 꾸준히 하셔서 통증을 없애야 합니다 운동은 그 다음에 하셔야해요..저도 아플땐 무조건 쉽니다 고생했던 기억이 있어서요
6. 아울렛
'18.2.25 9:44 PM (14.34.xxx.124)몸에 알레르기없으면 봉침 맞아보세요 10년정도 허리때문에 고생하고 벌침맞고 나앗어요
벌침을2달맞고 한약도2재먹고 나았어요 징그럽게고생 했어요 지금은 완치되었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
783970 | 중국은 아날로그로 중국 특유 공연하지 왜? 3 | ᆢ | 2018/02/25 | 1,275 |
783969 | 와!!! 엑소 나왔다! 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/25 | 805 |
783968 | 남학생 대학신입생 옷 어디서 사면 좋을까요? 12 | 새내기 | 2018/02/25 | 1,514 |
783967 | Ioc위원장 빵터졌네요 5 | . | 2018/02/25 | 5,985 |
783966 | 폐회식 폄하 아니고..최악의 폐회식이네요. 76 | ... | 2018/02/25 | 18,969 |
783965 | 올림픽 개,폐회식은 원래 녹음 2 | 라이브 | 2018/02/25 | 1,221 |
783964 | 조직위원장 연설 6 | 으으으 | 2018/02/25 | 1,431 |
783963 | 금태섭을 지지하고 지켜달라네요 22 | 이해불가 | 2018/02/25 | 3,160 |
783962 | 호돌이 등장할때 나만 설렜나요 7 | 포에버 코리.. | 2018/02/25 | 1,304 |
783961 | 남편은 자상하고 가정적인게 최고인듯 10 | 폐회식보고파.. | 2018/02/25 | 4,661 |
783960 | 남편 명의로된것 확인 방법 3 | .. | 2018/02/25 | 1,459 |
783959 | 흑 희범아저씨 영어 발음 10 | 세익스 | 2018/02/25 | 2,784 |
783958 | 마무리는 네덜란드 dj가 한다네요 5 | ㅇㅇ | 2018/02/25 | 1,912 |
783957 | 한중일 역대 올림픽 개최를 살펴보니 중국의 빠른 발전이 느껴지.. 7 | 한중일 3국.. | 2018/02/25 | 1,304 |
783956 | 지인 사이에서 카톡이요 5 | .., | 2018/02/25 | 2,153 |
783955 | 중국은 티저공연에다가도 돈을 퍼붰구만 32 | 오 | 2018/02/25 | 5,242 |
783954 | Kia차 멋져요 ㅎㅎ 2 | 자동차 | 2018/02/25 | 1,125 |
783953 | 이렇게 먹으면 3 | 어떨까 | 2018/02/25 | 660 |
783952 | 중국공연 10 | 흠 | 2018/02/25 | 1,559 |
783951 | 차라리 아모르파티를 부르지 8 | 차라리 | 2018/02/25 | 2,839 |
783950 | 제주소년 오연준까지... 2 | 레베카 | 2018/02/25 | 3,041 |
783949 | 씨엘 멋진데요. 31 | 전 좋은데요.. | 2018/02/25 | 4,868 |
783948 | 폐회식 비왔어도 하는거죠 2 | 날씨 | 2018/02/25 | 995 |
783947 | 폐막식..퀄리티 끝내주네요~~~~ 21 | ㄷㄷㄷ | 2018/02/25 | 4,941 |
783946 | 도자기 항아리 용도 4 | ... | 2018/02/25 | 1,119 |