양배추 찔때 나온 물 마셔도 되나요..??

[,,]

요즘 위가 영 안좋고..불편해서..

양배추를 좀 먹어보려고 물 받아 찜기에 올려 쪘거든요.

밑에 물에 양배추 찔때 즙이 빠졌는데 좀 노래졌는데

이거 식혔다가 마시면 좋을까요...?

좋음 마시고...아니면 그냥 버리게요..ㅎㅎ

아..그리고 양배추는 생으로 먹는게 더 효과가 좋을까요

아님 데치거나 찌는게 좋을까요..??

[찌는 편이]

많이 먹게 되죠

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저 같은 경우는 위가 안좋을때 상태따라 다르게 합니다. 조금 안좋을 때는 생양배추 먹고요. 더 심할땐 생양배추도 위가 쓰리니 양배추를 삶던지 쪄서 먹어요. 가장 심할때는 이마저도 부담스러워 양배추를 물에 많이 넣고 평소보다 오랜시간 삶아서 그 물을 먹으면 가장 부담적고 효과도 좋아요. 아 물론 효과는 경우마다 개인차가 있을 겁니다.

[그대안의 블루]

요새 이유식 만드는데
양배추 데친물은 황인가 뭐가 많아 꼭 버리라던데..

[...]

양배추 위에 좋다잖아요
저는 양배추 데쳐서 먹는데 그 물 안버리고 멸치다싯물 만들때 이용해요
더 맛있는거같아요

[강추]

껍질 깐 생감자를 강판에 갈은 후 베 주머니로 짜서 잠시 두면
흰 앙금이 가라앉고 약간 검은 갈색의 물이 생겨요
그걸 그냥 마셔보세요 저는 그렇게해서 역류성 위염을 고쳣습니다
(짠 감자와 앙금은 버리지 말고 섞어서 전 부쳐도 맛나요)

[....]

생감자를 갈아 즙만 먹어도 위에 좋고요.
생 양배추 즙도 위에 좋아서 위염이 있었을 때
마셨어요.
둘다 속이 정말 편하고 좋았던 기억이 나네요.