제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 768116 |
직장 동료가 저보고 쩔어 보인다고 하네요..ㅜㅜ 4 |
00 |
2018/01/15 |
2,842 |
| 768115 |
고양이 하악질 2 |
ㅎㅎ |
2018/01/15 |
1,540 |
| 768114 |
세탁물 옮길 목적으로 트롤리 살까 하는데 장판에 자국 생길까요?.. 4 |
1ㅇㅇ |
2018/01/15 |
886 |
| 768113 |
아기낳은 조카며느리 병원방문시 어떤 선물이 좋을까요? 22 |
... |
2018/01/15 |
4,396 |
| 768112 |
그릇 정리하고 내보내는게 제일 어렵네요 8 |
음 |
2018/01/15 |
2,544 |
| 768111 |
윗 쪽 어금니 두개(나란히 붙어 있는) 임플란트 질문요 2 |
11 |
2018/01/15 |
1,956 |
| 768110 |
양치할때마다 구역질이 나요(더러움주의) 7 |
00 |
2018/01/15 |
1,653 |
| 768109 |
기득권과 노인들이 문재인을 싫어하는 이유. 10 |
아이사완 |
2018/01/15 |
1,984 |
| 768108 |
럭키할인마트 논현점 이용해보신 분 계신가요? 2 |
마트 |
2018/01/15 |
679 |
| 768107 |
3학년 내신은 1,2학년이랑 똑같이 나누나요? 3 |
내신 |
2018/01/15 |
1,048 |
| 768106 |
[생생경제] 후쿠시마 수산물, 한국만 두드려 패는 이유? 2 |
........ |
2018/01/15 |
792 |
| 768105 |
어이없는 저축보험 민원 18 |
하늘바다 |
2018/01/15 |
3,171 |
| 768104 |
샷시결로가 심한데 업체마다 가격도 방법도 다르네요 1 |
결로 |
2018/01/15 |
1,007 |
| 768103 |
아빠가 주무시다가 심정지가 오셔서 지금은 회복중이신데요. 10 |
ㅇㅇ |
2018/01/15 |
5,992 |
| 768102 |
수학학원 보내봐야 아무 효과없어서 집에서 가르쳤더니 19 |
지쳐 |
2018/01/15 |
6,338 |
| 768101 |
지금 ktx안 아이들 떠드는 소리 머리가 아프네요 7 |
..... |
2018/01/15 |
1,698 |
| 768100 |
뒷목,뒷골이 뻐근하고 묵직해지는 증상요ㅠㅠ 1 |
bb |
2018/01/15 |
1,295 |
| 768099 |
엄마랑 비슷한 여자랑 결혼하나요? 9 |
남자들 |
2018/01/15 |
3,812 |
| 768098 |
by tree1. 일드 프라이드와 뷰티풀 라이프?? 4 |
tree1 |
2018/01/15 |
1,129 |
| 768097 |
제 식욕을 잡고싶어요.. 2 |
ㅠㅠ |
2018/01/15 |
1,337 |
| 768096 |
아이들 방학하니까 족보에 없는것 많이 만드네요.ㅋ 4 |
.. |
2018/01/15 |
1,816 |
| 768095 |
파프리카에 어떤 시판 소스가 맛있나요? 3 |
기름기 적은.. |
2018/01/15 |
792 |
| 768094 |
수내역출퇴근 용인쪽에(죽전역?) 지하철이용과 살기좋은 아파트 추.. 7 |
죽전역쪽 보.. |
2018/01/15 |
2,360 |
| 768093 |
참치캔 김치찌개에 미림 넣어도 되나요 4 |
. |
2018/01/15 |
1,023 |
| 768092 |
가상화폐경험 바당26.2/국당21.6/민6.7/자6.6/정1.3.. 4 |
비트코인여론.. |
2018/01/15 |
747 |
