예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,250
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 767632 | 4월초가 전세만기인데요 6 | 00 | 2018/01/14 | 1,839 |
| 767631 | 남편이 생일 선물로 명품가방 사준다는데요 9 | 가방 | 2018/01/14 | 3,733 |
| 767630 | 영화 1987, 불교 천주교 교회 다같이 민주주의 쟁취를 도왔네.. 1 | ........ | 2018/01/14 | 1,314 |
| 767629 | 이세상에 여자만 산다면 13 | YJS | 2018/01/14 | 3,210 |
| 767628 | 일요일 아침 브런치 14 | 아점 | 2018/01/14 | 5,027 |
| 767627 | 편의점에서 영수증 재발행되나요? 5 | 호호호 | 2018/01/14 | 2,879 |
| 767626 | 40대 여성 볼리비아 혼자 여행중 피살 20 | ... | 2018/01/14 | 22,376 |
| 767625 | 남대문삼익타운 쉬나요? 1 | 알려주세요 | 2018/01/14 | 696 |
| 767624 | 무쇠팬 잘 쓰고 계시나요? 15 | 운틴 | 2018/01/14 | 5,504 |
| 767623 | 문재인 정부 정책으로 드디어 서울 아파트 값이 잡히네요 15 | 하와이 | 2018/01/14 | 4,921 |
| 767622 | 요즘 애들은 평균적으로 몸통 자체가 좁고 길어진 거 아닌가요? 16 | 브라 사이즈.. | 2018/01/14 | 5,135 |
| 767621 | 인사평가 고민 15 | 직장 | 2018/01/14 | 1,661 |
| 767620 | 학교 배정 어찌 받는지요 4 | 중학교갈때 | 2018/01/14 | 1,268 |
| 767619 | 스파게티는 왜 하루 뿔린게 맛있을까요.? 19 | 신기 | 2018/01/14 | 7,518 |
| 767618 | 재산이든 육아든 받은 놈이 책임까지 지는겁니다 13 | ..... | 2018/01/14 | 3,625 |
| 767617 | 이 경우 결혼이 가능한가 봐주세요 7 | ... | 2018/01/14 | 2,401 |
| 767616 | [시민기자 칼럼] 문재인은 문파의 주인이 아니다 6 | ar | 2018/01/14 | 1,270 |
| 767615 | 신김치 아닌데 김치찌개 끓이고 싶어요 8 | . . | 2018/01/14 | 2,345 |
| 767614 | 폴바셋 캡슐 커피 어때요? 6 | 긍정이필요해.. | 2018/01/14 | 1,840 |
| 767613 | 아파트 매수시 주변환경중에 공기좋은거 따지시나요? 9 | ㅡ | 2018/01/14 | 1,803 |
| 767612 | 서지안 말투 7 | dkfkaw.. | 2018/01/14 | 3,424 |
| 767611 | 돈 갖다바쳐가며 성관계하겠다는 존재가 누구? 6 | oo | 2018/01/14 | 4,636 |
| 767610 | 면세점 이용 질문 12 | .... | 2018/01/14 | 2,865 |
| 767609 | 얼린 칼국수면 해동방법? 4 | oo | 2018/01/14 | 17,641 |
| 767608 | 40대 중반 결혼 예물로 샤넬백 괜찮을까요 24 | 딸기 | 2018/01/14 | 10,966 |