다크초콜렛 하나다먹고 가슴이 뛰고 어찌할지모르겠어요

[초콜렛]

저녁을 먹은후 간식으로 no브란드 다크초코렛을 먹었는데 하나다먹었거든요..싸고맛있어서 자주먹긴했는데 요번에 하나다먹긴첨이었거든요..
그러구 두시간이 흘렀는데 계속가슴이 뜁니다..어쩌죠..물을 계속먹어볼까요..ㅠ

[...]

카페인 과다섭취하셨네요..
물을 좀 드셔보세요.

[겁먹으란 얘기는 아니고요]

물도 한번에 많이 먹으면 쇼크 올 수 있으니
물에 소금 쬐끔만 넣고 천천히 계속드세요
컴 그만하시고 누워서 안정을

[..]

혹시 지금도 그러시면 찬물말고 따뜻한물 마시면서 들숨은 조금 날숨을 많이 쉬어보세요.
카페인때문에 병원갔을때 의사선생님께서 권하신 방법입니다.