시험 때만 되면 예민해져 설사하는 자녀 없으신가요?

[ㅜ]

이런 애들은 시험 때 뭘 먹여 보내야하나요?
평소에 느긋하게 아무 생각없이 지내다가
큰 일 앞두고는 소심하고 예민해져
장까지 말썽이네요ㅜ

[잠을]

푹 못자면 체온이 떨어져서 설사를 하더라구요. 평상시보다 일찍 일어나서 찬바람 쐬도 설사하고..잘 자야 돼요. 근데 그럴 수가 없으니..

[저희애]

모든 시험때마다 긴장해서
아침 못먹겠다해서 굶길레
약국에서 포도당캔디 사서 먹였어요.
평소에는 밥굶으면 어지럽다는 애라서..

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우리 애가 그래요. 과민성 대장증상이죠.
한약도 먹이고 홍삼도 먹이고 그래도 그때 뿐.
학기 초에 꼭 장염 앓아요.
그래서 면역력 높이고 그래도 식익섬유 많아 좋다길래요.
생강차, 사과 잘 먹여요.
사과는 유기농이나 저농약 사과 사서 껍질째 먹어요. 사과는 껍질 바로 아래 영양분이 많다죠.
사과가 장에 좋다네요.

저도 장이 안 좋아서 매일 설사하는데, 사과 열심히 먹으면 좀 덜한 것 같긴 해요.
생강차 먹으면 몸에 열이 오르고 감기 예방도 되고 좋거든요.
생강, 대추 넣고 끓여서 꿀 타서 마시게 해요.
파는 생강차는 설탕만 너무 많고 생강은 없어서요.
한 번 이거라도 먹게 해보세요. ^^