자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할까요? 한의원가서 침맞을까요?
혈액순환 조회수 : 698
작성일 : 2017-12-13 10:59:22
요즘 어쩌다보니 몇달간 운동을 전혀 못했어
발도 차갑고 순환안되는게 느껴지거든요
어쩔땐 느낌이상해서 만져보면 양쪽발의 온도가 달라요;;
오늘 모처럼 휴가인데 걷기 조깅 요가.. 이런 운동할까요? 아니면 한의원가볼까요?
(가서 혈액순환되게 침놔달라하면 놔주시나요?)
한의원 한번도 안가봐서 잘 모르겠어서 여쭈어봐요
IP : 175.223.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 가볍게 운동하고
'17.12.13 11:01 AM (211.48.xxx.61)반신욕이나 사우나 하세요.
그런 다음에도 몸이 불편하면 한의원 가셔도 될 것 같네요.2. 음..
'17.12.13 11:30 AM (14.34.xxx.180)저도 사우나 추천합니다.
사우나하고 몸이 따뜻해지고 부들부들해지면
집에와서 스트레칭 30분 정도 해보세요.3. 네
'17.12.13 11:36 AM (175.223.xxx.41)사우나를 안한지 수년됐는데
한번가봐야겠네요
한쪽다리에 전기오른것같은 진동이 계속있어서
(통증은 전혀 아니고 옆방에서 드라이기쓰는정도의 그런진동..)
조금걱정됐거든요 ^^;4. 손발 차가울 때
'17.12.13 12:38 PM (183.109.xxx.137) - 삭제된댓글힌의원에서 침 맞고
온찜질 사는거 진짜 좋아요5. 본인에게 맞게
'17.12.13 3:18 PM (119.196.xxx.42)사우나 오래안했다면 조심하세요 사우나 안맞으면 쓰러져요 내가수년을 사우나해도 아무이상 없었는데
쓰러져서 잠시정신을 잃었었어요 그다음부터는 사우나 안들어가요 아파트 계단오르기 운동해요
그리고 잠자기전에 바나나 한게 저녁 이닦기전에 한개먹고 따뜻하게 자야해요 하루2개정도 먹으면
괜찮은 사람은 괜찮아요 다리에 쥐나는사람들
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 764241 | SBS 보는데 김국진 - 강수지 사이가 무척 어색해보이죠? 27 | d | 2017/12/30 | 22,525 |
| 764240 | 고등학교 전학 해보신분 어떻게 할까요? 4 | 저기 | 2017/12/30 | 1,323 |
| 764239 | 등기부상 건물 소유자랑 채무자가 다른건 왜 그런가요? 4 | 건물 | 2017/12/30 | 1,425 |
| 764238 | 고1딸이 강아지 키우게 해달라고 난리난리를 쳐요 34 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/30 | 4,382 |
| 764237 | 요즘 미용실 파마 20만원씩 하나요? 5 | 비싸다 비싸.. | 2017/12/30 | 4,353 |
| 764236 | 이런말 하는건 왜일까요 3 | ........ | 2017/12/30 | 1,105 |
| 764235 | 요샌 인강과 책이 참 좋네요. 5 | .... | 2017/12/30 | 2,386 |
| 764234 | 연근조림에 육수넣으면 안되나요!???? 6 | 요리큰일 | 2017/12/30 | 713 |
| 764233 | 해독쥬스는 간에 해로울까요? 8 | 모모 | 2017/12/30 | 3,335 |
| 764232 | 여성계가 홍준표를 건드리지 않는 이유! 6 | 쥐구속 | 2017/12/30 | 2,398 |
| 764231 | 중앙대와 성균관대 16 | 고민 | 2017/12/30 | 5,269 |
| 764230 | 영화 1987 보고 왔어요.(노스포) 12 | .... | 2017/12/30 | 2,642 |
| 764229 | 국가검진이요 4 | ㅇㅇ | 2017/12/30 | 1,602 |
| 764228 | 육아하면 확실히 늙는듯요... 6 | ... | 2017/12/30 | 3,208 |
| 764227 | 12시 이후 서울역에서 인천 가는 버스 있을까요? 3 | 으앙 | 2017/12/30 | 798 |
| 764226 | 특정 직장 동료들 돌아가며 욕하는 동료들 3 | 이타 | 2017/12/30 | 1,524 |
| 764225 | 기운 차리는데 홍삼? 전복 10 | 기운없다 | 2017/12/30 | 1,923 |
| 764224 | 통일부 TF 개성공단 중단, 박근혜 독단 결정"이라더니.. 6 | ........ | 2017/12/30 | 1,341 |
| 764223 | 피부화장하지 않고 외출할 때 3 | pkyung.. | 2017/12/30 | 3,254 |
| 764222 | 유승민 제대로 다시보기 4 | 고딩맘 | 2017/12/30 | 1,367 |
| 764221 | 사람들은 왜 방송국시상식에 관심이많나요? 14 | ... | 2017/12/30 | 2,498 |
| 764220 | 중국에 태양광 진짜 실생활에 이용되나요? 5 | 중굳 | 2017/12/30 | 994 |
| 764219 | 스브스 연예대상 추자현 사회 잘 보네요 7 | ... | 2017/12/30 | 4,744 |
| 764218 | 중국 성씨와 한국 성씨 순위에 대한 질문 7 | 왕서방 | 2017/12/30 | 1,741 |
| 764217 | 베스트에 그 언니요...깨진모임 20 | tree1 | 2017/12/30 | 20,107 |