요새 뒷산 같은 얕은산 운동다시니는 분들.. 어떠세요?

[..]

손발이 찬 편인데

몸풀기 조금 하고 한시간 좀 넘는 왕복거리를 다녀오면

손은 녹는데 등산화에 등산양말 신는 발도 좀 시리고

엉덩이랑 허벅지가 기모 등산바지 입어도 시리고 춥네요 ㅜㅜ

날이추워 그런가요? 아님 혈액순환이 잘 안되는걸까요

기모 등산바지가 추울지경이면 더 두꺼운게 있을까요?

아니면 몸풀기를 좀 더 해줘야할까요?

큰산도 아니고 뒷산 하나 다니는건데도 쉽지 않네요 ㅎㅎㅎ

[저는]

기모등산바지 완전두껍고 탄탄해요
눈밭에 굴러도 물한방울 안스며들지경.
맘같아선 평상시에도 입고싶네요

[,,,]

안 낮에 기온 오른 다음에 올라서 가세요.
낮 2-3시쯤 가면 덜 춥고 오르다 보면 땀 나요.
낙엽이 많아서 바닥이 미끄럽더군요.

[전]

왕복 70,80분 정도 걸리는 뒷산 다니는데
전 완전무장하고 다녀요. 내복 상하의, 기모등산
상하의, 구스잠바, 워머, 털모자, 장갑 다 착용하고
등산해요. 땀이 나는데 집에 와서 얼른 벗어야지
땀이 식으면서 오한이 나더라고요.
전 갑상선저하라 추위 많이 타는데 저렇게 중무장하고
나가면 추위는 타지 않아요.