건강식 하는 분들 계세요?
작성일 : 2017-10-30 21:51:34
2445083
과자나 햄 소시지 라면 햄버거 이런거 절대 안드시고..
너무 달고짜고 자극적인 음식 안드시는분
야식도 거의 안먹구요
담백하게 5대영양소 고루 섞어서 건강하게'만' 드시는분들 계시나요?
IP : 223.33.xxx.50
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'17.10.30 9:52 PM
(223.62.xxx.191)
제가 그래요.
2. 아마
'17.10.30 9:53 PM
(110.70.xxx.53)
요즘 많을걸요
3. 알려주세요
'17.10.30 10:04 PM
(220.122.xxx.123)
뭘드시는지 좀 알려주세요.
저는 된장 김치 토마토 이정도 먹어요.사과
도 매일먹구요.
4. ...
'17.10.31 9:44 AM
(125.128.xxx.118)
전 노력중이요...한번씩 평정심 잃으면 이것저것 다 주워먹지만요...이렇게 된 계기가 나이들수록 편안한 음식을 먹어야 속이 편안해요..튀김이나 과자, 빵 같은거 먹으면 속이 부대끼고 그래서 어쩔수없이 몸에 좋은거 찾아먹게 되네요...예전에는 피자, 치킨 등등 인스탄트만 잔뜩 먹었거든요...
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