자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리전 여드름 극복?하신 분 계세요?
1. 익명
'17.9.22 10:41 AM (112.216.xxx.139)도움이 되실지 모르겠는데...
식습관도 무시 못하는거 같아요.
저 초콜렛 끊고 생리전 여드름 많이 좋아졌어요.
주로 턱, 입주변에 한두개씩 꼭 올라왔는데 지금은 아예 없어요.
물 많이 마시구요.
탄수화물도 줄이면 좋다는데.. 제가 탄수화물은 못줄이고.. ㅠ
라면이랑 초콜렛은 끊었어요.
글쓴님 식습관은 잘 모르겠지만, 전 그렇다구요. ^^;;2. 원글
'17.9.22 10:43 AM (123.142.xxx.188)네... 전 식습관 영향은 전혀 아닌 거 같아요 ㅠ
3. 식습관
'17.9.22 11:39 AM (223.62.xxx.89) - 삭제된댓글무시 못하지만 솔직히 미미해요. 호르몬이 관건..
전 십년 내내 달고살다.. 제 트레이드 마크일 정도.. 턱드름.
피부과서 한달에 한번 많이 올라오기 전 압출하고
손으로 안짜고 안 건드리고.. ( 진짜 중요. 건들면 지저분해지는 지름길)
이번주엔 너무 심해서 포기하고 안먹던 로아큐탄 먹습니다.
부풀던 피지면포가 줄어드는 게 보이니 그냥 먹을걸
그랬나봐요. 결혼도 안했고 미혼이니 보여지는 피부가 더 중요해서 그냥 한달에 한번 올라오기 직전 먹으려구요.
생리 몇주 전 분명 심하게 올라오는 시기가 있어요 .달력 잘 보시고 체크해서 드시고.. 염증 생기지 않게 항생제 먼저 드셔보세요.4. 식습관
'17.9.22 11:40 AM (223.62.xxx.89)무시 못하지만 솔직히 미미해요. 호르몬이 관건..
전 십년 내내 달고살다.. 제 트레이드 마크일 정도.. 턱드름.
피부과서 한달에 한번 많이 올라오기 전 압출하고
손으로 안짜고 안 건드리면.. ( 진짜 중요. 건들면 지저분해지는 지름길) 괜찮다가도.. 낫기도 전에 올라오면 답이 없죠사실.
이번주엔 너무 심해서 포기하고 안먹던 로아큐탄 먹습니다.
부풀던 피지면포가 줄어드는 게 보이니 그냥 먹을걸
그랬나봐요. 결혼도 안했고 미혼이니 보여지는 피부가 더 중요해서 그냥 한달에 한번 올라오기 직전 먹으려구요.
생리 몇주 전 분명 심하게 올라오는 시기가 있어요 .달력 잘 보시고 체크해서 드시고.. 염증 생기지 않게 항생제 먼저 드셔보세요.5. 저도
'17.9.22 11:43 AM (220.116.xxx.3)주기 불규칙할수록
뾰루지 많이 올라오더라구요
저는 운동하고 복부 따뜻하게 해주면 그나마 괜찮은듯
한여름에도 찜질팩 차고 살아요ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
734745 | 카톡내용 확인시 1 | 비비안나 | 2017/09/28 | 823 |
734744 | 이니와 쑥이~ | 국군의날기념.. | 2017/09/28 | 662 |
734743 | 식대 외에 줄일 게 없을까요? 8 | 음 | 2017/09/28 | 1,873 |
734742 | 신발 좌우 구별 못하면 사시 인가요 7 | .. | 2017/09/28 | 887 |
734741 | 저좀 위로좀 해주세요... 6 | ㄱㄱㄱ | 2017/09/28 | 1,188 |
734740 | 육아와 출산이 안 맞는 사람들 있긴 있어요 | 보니까 | 2017/09/28 | 1,054 |
734739 | 선거전에 82사이트 엉망 됐던거 기억하시나요? 17 | 엠비도보내자.. | 2017/09/28 | 1,916 |
734738 | 가든파이브 근처로 이사가는데, 주민 계신가요? 7 | 이사 | 2017/09/28 | 1,968 |
734737 | 르몽드 주간지, 영화 ‘노무현입니다’ 상세 소개 보도 2 | ... | 2017/09/28 | 804 |
734736 | MB,첫 공개항변 "적폐청산 성공못할 것". 29 | richwo.. | 2017/09/28 | 2,863 |
734735 | 새우젓 - 색깔 변하면 상한건가요? 4 | 새우 | 2017/09/28 | 7,781 |
734734 | 케이크 보냉제요~~ 2 | 흠흠 | 2017/09/28 | 444 |
734733 | 진보적이면서도 글도 많으면서 수준(?)있는 사이트가 어딘가요? 3 | ... | 2017/09/28 | 979 |
734732 | 요즘 여자아이 어떻게 키우세요? 5 | ㅇㅇ | 2017/09/28 | 1,592 |
734731 | 자유학년제 장점좀 얘기해주세요. 15 | 중1맘 | 2017/09/28 | 2,207 |
734730 | 하자있는 중고제품 신고 가능할까요 | 울고싶다 | 2017/09/28 | 301 |
734729 | 팔굽혀펴기 할 적에 배나 가슴이 바닥에 3 | 파리 | 2017/09/28 | 716 |
734728 | 세븐스타 손톱깍기 오프라인 어디서 5 | 세븜 | 2017/09/28 | 2,192 |
734727 | 억울하고 분하네요 11 | ㅇㅇ | 2017/09/28 | 4,994 |
734726 | 다른 사람 말투에 상처를 잘 받아요 11 | .. | 2017/09/28 | 4,121 |
734725 | 화나서 말하고 나서 후회 3 | ㅡㅡ | 2017/09/28 | 1,386 |
734724 | 제가 초보운전인데 차를 남편명의로 하면 세금? 4 | 자동차 명의.. | 2017/09/28 | 1,068 |
734723 | 대구 정형외과 추천 좀 해주세요 ㅠㅠ 4 | 으아 | 2017/09/28 | 1,533 |
734722 | 편의점을 24시간 알바로 돌리면 얼마나 7 | 편의점창업 | 2017/09/28 | 2,473 |
734721 | 뒤로 넘어져도 코가 깨진다는 말 아세요? 3 | ㅜ | 2017/09/28 | 1,060 |