고혈압인데 수영해도 되나요
작성일 : 2017-09-16 10:18:31
2421034
혈압이 있어서 작년부터 혈압약을 복용중인데요.
.무릎이 않좋아서 어제 수영 초급을 등록했습니다.첫날 호흡법이랑 물에 뜨는법 배웠는데요 .
수영강습 끝나고 나니 ,머리가 어지러워서 혈압을 재보니 혈압이 다소 상승했더라구요. 오늘은 혈압이 정상수치구요 . 이런 경우엔 수영을 하면 않되는건지 궁금합니다.
IP : 59.27.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.9.16 10:37 AM
(49.142.xxx.181)
갑자기 찬물에 들어가는건 안좋겠지만 혈압에 운동은 무척 좋은 치료법이죠.
수영도 전신운동으로 좋은운동임.
2. 무리하지
'17.9.16 11:29 AM
(175.223.xxx.119)
-
삭제된댓글
마시고 쉬어가며 천천히 하세요. 강사분에게 건강상태 미리 말씀하시고요.
다음 단계로 올라가는 것보다는 초급을 오래하시고 중급으로 넘어가시고요. 고급은 안하시는게 안전하겠지요.
3. 약을 꼭 드셔야합니다.
'17.9.16 12:23 PM
(118.39.xxx.66)
약 드시면서 해야죠.
설마 그냥 하시는건 아니죠??
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 729868 |
이마트 가면 꼭 사오는 거 뭐 있으세요? 54 |
쇼핑 |
2017/09/16 |
19,083 |
| 729867 |
어제 60대남자 직원얘기에 이어 2 |
000 |
2017/09/16 |
1,604 |
| 729866 |
지혜를 좀 주세요 7 |
준빠 |
2017/09/16 |
924 |
| 729865 |
가족이 뇌출혈로 쓰러졌어요 18 |
== |
2017/09/16 |
7,428 |
| 729864 |
사립유치원 휴원관련 6 |
교육자는 무.. |
2017/09/16 |
1,170 |
| 729863 |
명절장을 한꺼번에 다 보시는편이세요 아니면 미리미리 조금씩..?.. 3 |
... |
2017/09/16 |
1,054 |
| 729862 |
회사에서 배치된 자리 때문에 불편하신 분은 없나요? 7 |
ㅠㅠ |
2017/09/16 |
1,393 |
| 729861 |
고혈압인데 수영해도 되나요 3 |
... |
2017/09/16 |
1,713 |
| 729860 |
(영상)슈뢰더 전 독일 총리, tbs 라디오 출연 3 |
oo |
2017/09/16 |
839 |
| 729859 |
이제 50되는 여자가 꼭 먹어야 할 영양제 정리해봐요 20 |
.. |
2017/09/16 |
10,284 |
| 729858 |
애들 방에 와이파이 되나요? 4 |
... |
2017/09/16 |
1,091 |
| 729857 |
남편들.. 화해하고자 할때 노력하시나요? 2 |
나남 |
2017/09/16 |
1,415 |
| 729856 |
남문희, 뒷구멍으로 북한 접촉하는 일본, 남북관계 차단하는 미국.. 11 |
고딩맘 |
2017/09/16 |
1,066 |
| 729855 |
건망증때문에 저한테 충격먹었어요... 14 |
흑흑 |
2017/09/16 |
4,852 |
| 729854 |
행주 걸이에거는 그 고리 부자재이름이 뭔가요? 3 |
행주 |
2017/09/16 |
701 |
| 729853 |
필리핀 깔라따간 남자들끼리 골프 괜찮나요? 35 |
** |
2017/09/16 |
6,992 |
| 729852 |
평생을 짜증만 내는 아빠를 보고 살자니 제가 다 지치네요 7 |
... |
2017/09/16 |
2,674 |
| 729851 |
요즘 제철 맞은 음식으로 뭐가 맛있나요? 3 |
음식 |
2017/09/16 |
1,848 |
| 729850 |
갱년기명의이신 박형무교수님 계신곳 알고싶습니다. 6 |
햇님 |
2017/09/16 |
1,774 |
| 729849 |
수시지원했는데 4 |
되다 |
2017/09/16 |
1,519 |
| 729848 |
벌써 일어나서 아침 먹은 자녀들은 그 다음 뭐하고 있나요? 22 |
궁금 |
2017/09/16 |
4,749 |
| 729847 |
축구도 과외 하면 잘 할 수 있나요? 17 |
아줌마 |
2017/09/16 |
1,957 |
| 729846 |
밤에 쿵 소리 들으신 분 계세요? 2 |
지구인 |
2017/09/16 |
2,716 |
| 729845 |
상암동 문화비축기지에 주차는 어디에 해야하나요? 4 |
상암 |
2017/09/16 |
809 |
| 729844 |
이니 하고 싶은거 다해~ 9.15(금) 4 |
이니 |
2017/09/16 |
602 |
