50대 중반인데요
페경 작년에 되었구요.전체적으로 체력이 약합니다.
눈도 항상 피곤하고 몸도 갱년기 증세인지 근육통이 항상 있고 불면증도 심하지 않지만 있어요.
피부도 기미도 있고요.
이런 몸상태를 약국에서 상담 드렸더니 미토규란 약과 엑세라민 b를 처방해줘서 1달 먹고 있어요.
그런데 미토큐란 영양제가 10만원이나 하고 한병을 사면 1달을 못먹어요.2개를 합치면 한달 약값만
15만원이 넘으니 부담이 되는데 정말 효과가 있다면 계속 먹을려고 하는데 아직 1달 복용이라 크게
좋아지는 지 모르겠어요.
이렇게 계속 먹는게 좋을까요?
아님 갱년기에 먹을 영양제좀 추천해주시면 감사하겠습니다.
병원 임상 약사인데.. 영양제 다 쓸데 없으니 건강한 식단으로 잘 챙겨먹으라네요.
동네 약국 약사들 돈 벌어야 하니 과학적으로 증거도 없는 영양제 권유하는거 정말 비윤리적이라며 정말 싫어하구요.
남편도 내과의사.
그집식구들 애들 어릴때부터 영양제 먹지않았어요.
결핍증이 생기면 그때 보충하면 되지 영양제로 영양과잉되면 몸이 거기에 적응해서 계속 그만큼의 영양을 넣어줘야? 몸이 돌아간다고..
결론적으로 몸에 결핍증세 나타나서 의사가 먹으라고 하면 그때 먹으면 됨.
드세요
승마 풀보다 더 효과적인걸로 나왔어요 천연 호르몬제
병원에서도 일하고 약국에서도 일한 경험있는 약사입니다.위에 병원약사나 내과의사들은 거의 같은 개념을 가지고 있다고 보시면 됩니다.의사들은 영양제나 한약 안믿어요.우리가 양약이라고 얘기하는 처방약들만 철썩같이 믿구요.하지만 모든 질병을 풀어가는 질환은 여러가지 방법이 있구요,거의에 다양한 접근법이 있어서 각자 그것들을 배우는 겁니다.어떤 방법은 아예 잘못된것이다 이건 아니라고 생각하고요.미국에서도 영양제나 영양치료같은 요법들 많이 사용합니다.유명한 약사가 책도 여러권 냈구요.
엑세라민은 비타민b군 고함량제인데 신경비타민의 개념이라 글쓴님처럼 근육통 신경통 있는분들이 드시면 좋아요.미토큐가 가격적으로 부담이 되시면 그것대신 네잎 클로버제제나 승마제제같은 여성호르몬 영양제들을 드셔보시는것도 좋을것 같습니다.
엑세라민은 비타민b고함량약인데 신경비타민의 개념이라 신경통에 드시면 좋아요.그건 꾸준히 드셔보시고 가격부담이 있는 약을 빼고 여성호르몬 영양제로 드셔보시는것도 괜찮을것 같아요.
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