유툽에서 팔운동 따라하는데 그 트레이너 쌤은 특이한 아령? 을 가지고 해요. 보통쓰는 I 자 모양말고 원반형 그러니까 넙적한 단팥빵 모양인데 그걸 손에 끼우고 하네요. 옆사람은 일반아령이구요.
아령은 쥐는 손아귀힘이 약해서 버겁거든요. 그 단팥빵이 좋아보이던데 어떻게 검색해야 살 수 있을까요? 누가 좀 알려주세요오오~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아령같은 헬스도구인데 이름이 뭘까요?
궁금해요 조회수 : 1,232
작성일 : 2017-08-10 13:32:44
IP : 182.172.xxx.70
12 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'17.8.10 1:37 PM (14.36.xxx.234)케틀벨??
2. ..
'17.8.10 1:40 PM (124.111.xxx.201) - 삭제된댓글케틀벨로 하던가요?
3. 원글
'17.8.10 1:40 PM (182.172.xxx.70)케틀벨은 뚱뚱한 빵... 요건 원반형으로 납작해요. ^^
4. 원글
'17.8.10 1:42 PM (182.172.xxx.70)유툽링크 달아볼께요
https://youtu.be/VR-KDVAfhRU5. plate
'17.8.10 1:46 PM (112.186.xxx.156)그게 원래는 bar 에 끼우는 무게 plate 인데요.
그거 쥐고 하는 것 같아요.6. ...
'17.8.10 1:47 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글바벨(역기) 양 끝에 다는 중량 원판이네요.
여자용 바벨은 중량도 작고, 그런것들 많아요.7. 원글
'17.8.10 1:48 PM (182.172.xxx.70)아.. 그런가요? 뭔가 새로운 도구인 줄 알았어요 ㅜㅜ
8. ....
'17.8.10 1:49 PM (220.81.xxx.148)그냥 푸쉬업바 가지고 하는거 아닐까요??
http://image2.aving.net/2015/09/21/201509211016133570.jpg9. ....
'17.8.10 1:50 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글(저도 집에 여자용 바벨 있어서, 비슷한 중량 원판들 몇 셋트씩 있는데요)
이거 쥐고 하기가 그닥 쉽지 않아요.
역시나 아령은 아령이 더 편하구요.
만약 악력이 딸리신다면, (손등) 밴드가 달린 아령으로 하세요.10. ..
'17.8.10 1:56 PM (124.111.xxx.201)중량원판을 들고 하는군요.
그나저나 박연수 트레이너 멋있네요.
제 스타일이에요. ^^*11. 중량밴드
'17.8.10 1:58 PM (106.248.xxx.82)여자들 손아귀 힘이 없으면 덤벨 잡는 것도 힘겨울때가 있어요.
중량밴드(일명 모래주머니. ^^)는 그럴때 쓰면 좋아요.
http://storefarm.naver.com/fn0310/products/2073788348?NaPm=ct=j65z2jls|ci=1ad...12. 원글
'17.8.12 8:10 PM (182.172.xxx.70)뒤늦게 확인해보니 댓글 더 달렸네요. 모두들 감사합니다. 중량밴드 찾아볼께 요. 전 정말 손아귀가 아파서요.. ㅜㅜ
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