입맛 없으면 굶는게 최선인가요

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날씨탓인지 진짜 먹고 싶은 것도 없고 입맛 없으면
굶고 배고플 때 까지 아무것도 안먹는게
나을까요?
식욕 되돌릴 맛있는 음식들 추천해주세요

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아오리사과요.

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여름에 에너지소비 많고 한데 그냥 굶지마시고 영양제 챙겨드시고 신선한 과일야채 갈아서 그린스무디 만들어 몸에 기력을 좀 넣어주시는게... 그러다보면 입맛이 돌아오기전까지 몸은 축나지않을거에요.

[전 올 여름]

된장찌개로 버티네요.
그거 하나면 밥 한그릇은 금방 뚝딱이네요.
저 원래 밥 반공기도 잘 안먹거든요.
된장에 둥근호박도 많이 썰어넣어 보글보글 끓여 드세요.
가출했던 입맛 진짜 돌아와요.
입맛 없으면 나중에 건강에 이상 생기니 주의하시구요.

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진짜 입맛없음의 끝을 찍어본 사람인데요 전 개인적으로 단호박죽이나 양념 많이 한 오징어볶음이나 제육볶음같은게 낫더라고요 어쨌든 달달하거나 양념이 강해야 그나마 입맛이 돌아요