82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골다공증 약 드시는 분들 커피 안드시나요?

포근한 비 조회수 : 1,674
작성일 : 2017-07-01 18:37:51
올 봄 처음으로 골다공증 검사했는데
약 먹어야하는 -3 나왔어요.
의사쌤은 하루에 한알 공복에 먹는약 처방 해주고
운동 하라고 했구요.
인터넷 유투브 검색해보니 탄산 음료 술 커피 골다공증에 안좋으니
먹지말라는데 커피가 문제네요.
보통은 하루에 한잔 카누 미니 먹고 있어요.
진료 받을땐 잘모르니 질문도 못했는데
혹시 아시는 분 있나요?
커피의 카페인 성분 땜에 뼈에 안좋은거라면 디카페인 먹으면 괜찮을까 검색해보니 스위스워터 방식으로 카페인 제거한건 안전하다고 해서 그거라도 마셔볼까 하는데...
여유롭게 한잔의 커피 마시는 그시간도 너무 소중해서 갈등이 생기네요...
그리고 운동은 매일 걷기 50분 정도 하는데
직장인이라 이정도 시간 내서 걷는것도 저에겐 최선인데
더 뭘해야하는건지 잘하고 있는건지 궁금해요.
경험 있거나 아시는분 답변 부탁드립니다.
IP : 118.223.xxx.30
1 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
707041 결혼할때 속궁합이 정말 중요한가요? 2 ... 2017/07/11 5,386
707040 처의 큰아버지가 돌아가셨을 때 처신?? 14 ... 2017/07/11 6,589
707039 조영제넣고 ct찍기전에 비타민 한알 먹었는데 괜찮나요? 10 ㅇㅇ 2017/07/11 3,137
707038 아파트환기 3 마마 2017/07/11 1,264
707037 홍준표 혁신위원장 류석춘 "문재인 정신세계 의심 6 새누리종교 2017/07/11 1,215
707036 베란다 이불 널어 놓는거요 8 베란다 2017/07/11 1,977
707035 갑자기 생각나는 너무 후회되는 일...... 9 난다 2017/07/11 3,517
707034 이옷을 입고 나갈때가 없어요 17 질문 2017/07/11 5,010
707033 헬스..근력운동 어떤거 하세요? 8 ㅡㅡㅡ 2017/07/11 2,717
707032 맥도날드 근무자들 "패티 덜 익을 수 있다"... 10 샬랄라 2017/07/11 2,666
707031 언론의 경쟁상대는 문 대통령이라는 미디어다 2 참맛 2017/07/11 698
707030 어찌해야할지.. 6 엄마 2017/07/11 1,049
707029 코치가방 둘중에 뭐가 더 나을까요? 검정색입니다. 5 .. 2017/07/11 2,076
707028 장롱면허 18년차 연수 어떻게 받나요? 5 ... 2017/07/11 2,045
707027 동상이몽에서...이재명시장 6 유리병 2017/07/11 2,936
707026 냉장고선택 4 LG vs .. 2017/07/11 1,384
707025 위염때문에 커피를 끊어야하는데...낙이 사라지네요 17 ,,,,, 2017/07/11 5,652
707024 [단독] ‘골목상권’ 대기업 진출, 특별법 도입해 막는다 9 문정부정책 2017/07/11 1,114
707023 아현 뉴타운쪽 부동산 잘 아시는 분 추천좀 부탁드려요 3 추천 2017/07/11 956
707022 시판 청국장 뭐 드세요? 6 redan 2017/07/11 1,768
707021 출근중인데 몸에서 꿉꿉한 냄새가나요 4 2017/07/11 3,185
707020 인간 실격이라는 영화가 있어요 31 asdf 2017/07/11 6,126
707019 베란다 있는집은 비올때 열어놓을수 있어요? 22 아하핫 2017/07/11 9,391
707018 일본 영화'실락원' 보신 분들 ..어땟나요? 3 .. 2017/07/11 2,276
707017 미세한 뇌성마비ㅠ 7 ... 2017/07/11 3,513
< 44781 44782 44783 44784 44785 44786 44787 44788 44789 44790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색