케겔 제대로 하는게 어떤거죠
작성일 : 2017-05-24 22:56:50
2354294
전 유튭 보고 하긴 하는데
배에 힘이 들어가면서 응꼬에 같이 힘이 들어가는데
이거 어떻게 하면 응꼬는 힘 안주고
거기만 힘 줄수있는거죠?
IP : 2.216.xxx.116
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
690765 |
문재인 김영란법 기어이 개정하려나봐요ㅠㅠㅜㅜㅜ 112 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
17,058 |
690764 |
눈가 짓무르는 느낌, 이게 면역력 탓인가요? 대책이 있나요. 2 |
면역력? |
2017/05/25 |
1,077 |
690763 |
하버드 교수가 쓴 우리아이들 이란 책이 있어요. 왜 미국 빈부격.. 6 |
답답 |
2017/05/25 |
1,433 |
690762 |
아침 8시에 세탁기 돌리면 안되나요? 34 |
ㅇㄱ |
2017/05/25 |
20,718 |
690761 |
베트남 지인 선물 3 |
문팬 |
2017/05/25 |
892 |
690760 |
대기업 남자들은 옷값도 많이 드네요 15 |
옷 |
2017/05/25 |
5,333 |
690759 |
중등 남학생들 키우는 부모님들 대단하시네요ㅠ 8 |
... |
2017/05/25 |
2,457 |
690758 |
청문회 질문자에게 문자폭탄, 진심 쪽팔려요. 56 |
물타기쩔다 |
2017/05/25 |
3,158 |
690757 |
SM6 후기 듣고싶어요~ (무플절망) 5 |
구하라 |
2017/05/25 |
1,818 |
690756 |
중딩 딸이 다 귀찮대요 8 |
봄봄 |
2017/05/25 |
1,512 |
690755 |
침대모서리에 발가락을 아주 세게 부딪쳤어요 8 |
... |
2017/05/25 |
3,624 |
690754 |
명왕 전문 뉴스 싸이트래요 9 |
... |
2017/05/25 |
1,244 |
690753 |
문재인 정부가 바꿀 대학입시 개혁안 대충 감이 옵니다. 32 |
ㅁㅇㄹ |
2017/05/25 |
2,080 |
690752 |
저라는 엄마...답이 없네요 아이가 인생의 스승같아요 6 |
미성숙 엄마.. |
2017/05/25 |
2,131 |
690751 |
실전에 강한 애들은 따로 있는 거 같아요 10 |
실전 |
2017/05/25 |
2,105 |
690750 |
상대방이랑 갈등생기는 이유 뭐가있다보세요?상대방의 실력 성격 배.. 2 |
아이린뚱둥 |
2017/05/25 |
741 |
690749 |
정시확대&내신절대평가는 학군특구 집값 더 오르게하죠? 9 |
... |
2017/05/25 |
1,700 |
690748 |
청문회 불판 깔아요 3 |
초록하늘 |
2017/05/25 |
587 |
690747 |
해외 많이 다녀보신 분? 항공기 시간 때문에 큰일인데 ㅠㅠ 7 |
어쩔 ㅠㅠ |
2017/05/25 |
1,268 |
690746 |
인테리어 하신 분들 아이디어 좀 주세요. 12 |
인테리어고민.. |
2017/05/25 |
2,105 |
690745 |
4대강 사업 때 남발된 훈·포장도 감사 1 |
샬랄라 |
2017/05/25 |
403 |
690744 |
뉴질랜드 국적선택 어렵네요... 5 |
뉴질랜드 |
2017/05/25 |
1,524 |
690743 |
강남데시앙포레, 살기 어떤가요? 6 |
정착자 |
2017/05/25 |
4,251 |
690742 |
내일. 제 생일인데요 아침상 뭐 할까요? 8 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
828 |
690741 |
매트리스 너무 딱딱해 자고 나면 삭신이 ㅠㅠ 3 |
ㅠㅠ |
2017/05/25 |
1,347 |